🇬🇧Rachel Alabaster

GBR

2 carreras|1 división|1 temporada|HYROX

HYROXMujeres

1:15:12

London Excel 2025 · dic 2025

Top 10%#9,434 / 144,502

🇬🇧Londonmar 26

1:18:05#248

🇬🇧Londondic 25

1:15:12#270

Media 1:16:38·2 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Mujeres

vs 28,499 pares (1:07:39–1:22:41)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Carrera+19.9%

Farmers+11.6%

Sled Push+6.6%

Debilidades

Wall Balls-14.0%

SkiErg-6.0%

Remo-2.7%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	mar 2026	1:18:05	#248	#24
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	dic 2025	1:15:12	#270	#27

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 12c

Rápido

2:58

Media

3:30

Lento

4:03

Carrera 22c

Rápido

3:43

Media

4:11

Lento

4:39

Carrera 32c

Rápido

3:48

Media

4:14

Lento

4:40

Carrera 42c

Rápido

3:50

Media

4:17

Lento

4:45

Carrera 52c

Rápido

4:01

Media

4:27

Lento

4:53

Carrera 62c

Rápido

3:50

Media

4:16

Lento

4:43

Carrera 72c

Rápido

3:44

Media

4:10

Lento

4:36

Carrera 82c

Rápido

5:19

Media

5:52

Lento

6:26

Carrera total2c

Rápido

31:08

Media

34:55

Lento

38:43

Mejor carrera2c

Rápido

3:43

Media

4:09

Lento

4:36

Splits de estaciones

SkiErg2c

Rápido

4:49

Media

5:00

Lento

5:11

Sled Push2c

Rápido

2:14

Media

2:15

Lento

2:17

Sled Pull2c

Rápido

4:12

Media

4:23

Lento

4:34

Burpee Broad Jump2c

Rápido

4:59

Media

5:04

Lento

5:10

Remo2c

Rápido

5:07

Media

5:10

Lento

5:13

Farmers Carry2c

Rápido

1:45

Media

1:57

Lento

2:10

Sandbag Lunges2c

Rápido

3:52

Media

3:52

Lento

3:53

Wall Balls2c

Rápido

5:19

Media

5:33

Lento

5:48

Roxzone

Tiempo en Roxzone2c

Rápido

6:00

Media

8:30

Lento

11:00

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:58	3:30	4:03	2
Carrera 2	3:43	4:11	4:39	2
Carrera 3	3:48	4:14	4:40	2
Carrera 4	3:50	4:17	4:45	2
Carrera 5	4:01	4:27	4:53	2
Carrera 6	3:50	4:16	4:43	2
Carrera 7	3:44	4:10	4:36	2
Carrera 8	5:19	5:52	6:26	2
Carrera total	31:08	34:55	38:43	2
Mejor carrera	3:43	4:09	4:36	2
Splits de estaciones
SkiErg	4:49	5:00	5:11	2
Sled Push	2:14	2:15	2:17	2
Sled Pull	4:12	4:23	4:34	2
Burpee Broad Jump	4:59	5:04	5:10	2
Remo	5:07	5:10	5:13	2
Farmers Carry	1:45	1:57	2:10	2
Sandbag Lunges	3:52	3:52	3:53	2
Wall Balls	5:19	5:33	5:48	2
Roxzone
Tiempo en Roxzone	6:00	8:30	11:00	2