🇳🇱Quincy Van Der Aar

NED

3 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXHombres

1:36:57

Rotterdam 2026 · abr 2026

#199,805 / 283,463

🇳🇱Rotterdamabr 26

1:36:57#2019

Media 1:36:57·1 carrera

HYROX DOUBLESHombres

-0:131:14:16

Amsterdam 2026 · ene 2026

Top 50%#70,700 / 151,686

🇳🇱Amsterdamene 26

1:14:16#976

🇳🇱Maastrichtsept 25

1:14:29#986

Media 1:14:22·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 74,523 pares (1:06:54–1:21:46)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+12.1%

Burpee+10.8%

Sled Push+1.7%

Debilidades

Sandbag-18.3%

Sled Pull-8.0%

Remo-4.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	abr 2026	1:36:57	#2019	#392
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ene 2026	1:14:16	#976	#167
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2025	1:14:29	#986	#94

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:53

Media

5:00

Lento

5:58

Carrera 23c

Rápido

4:52

Media

5:10

Lento

5:45

Carrera 33c

Rápido

5:18

Media

5:35

Lento

5:56

Carrera 43c

Rápido

5:21

Media

5:39

Lento

6:08

Carrera 53c

Rápido

5:34

Media

5:47

Lento

6:06

Carrera 63c

Rápido

5:20

Media

5:33

Lento

5:56

Carrera 73c

Rápido

5:16

Media

5:41

Lento

6:09

Carrera 83c

Rápido

5:57

Media

6:21

Lento

7:05

Carrera total3c

Rápido

42:26

Media

44:46

Lento

49:00

Mejor carrera3c

Rápido

4:52

Media

5:10

Lento

5:45

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:09

Media

4:29

Lento

5:06

Sled Push3c

Rápido

1:24

Media

2:23

Lento

4:01

Sled Pull3c

Rápido

3:11

Media

3:44

Lento

4:32

Burpee Broad Jump3c

Rápido

2:47

Media

3:53

Lento

5:46

Remo3c

Rápido

4:35

Media

4:44

Lento

4:57

Farmers Carry3c

Rápido

1:37

Media

1:57

Lento

2:28

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:23

Media

4:19

Lento

5:26

Wall Balls3c

Rápido

3:49

Media

5:28

Lento

8:42

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

5:29

Media

6:12

Lento

7:04

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:53	5:00	5:58	3
Carrera 2	4:52	5:10	5:45	3
Carrera 3	5:18	5:35	5:56	3
Carrera 4	5:21	5:39	6:08	3
Carrera 5	5:34	5:47	6:06	3
Carrera 6	5:20	5:33	5:56	3
Carrera 7	5:16	5:41	6:09	3
Carrera 8	5:57	6:21	7:05	3
Carrera total	42:26	44:46	49:00	3
Mejor carrera	4:52	5:10	5:45	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:09	4:29	5:06	3
Sled Push	1:24	2:23	4:01	3
Sled Pull	3:11	3:44	4:32	3
Burpee Broad Jump	2:47	3:53	5:46	3
Remo	4:35	4:44	4:57	3
Farmers Carry	1:37	1:57	2:28	3
Sandbag Lunges	3:23	4:19	5:26	3
Wall Balls	3:49	5:28	8:42	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:29	6:12	7:04	3