🇫🇷Quentin Dernoncourt

FRA

9 carreras|3 divisiones|3 temporadas|HYROX PRO, HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

Paris 2024 · nov 2024

Top 10%#12,104 / 151,672

🇫🇷Parisnov 24

🇫🇷Parisnov 23

🇩🇪Münchenoct 23

Media 1:07:51·3 carreras

HYROXHombres

Valencia 2025 · oct 2025

Top 25%#34,852 / 283,405

🇪🇸Valenciaoct 25

🇹🇭Bangkokmay 25

🇫🇷Paris 1abr 25

🇫🇷Niceoct 24

Media 1:14:24·4 carreras

HYROX PROHombres

Malaga 2026 · abr 2026

Top 50%#20,146 / 54,222

🇪🇸Malagaabr 26

🇫🇷Marseilledic 24

Media 1:20:08·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 72,961 pares (1:04:39–1:19:01)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+26.3%

Sandbag+8.0%

Remo+6.7%

Debilidades

Sled Push-17.6%

Sled Pull-7.1%

Wall Balls-2.2%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸MalagaPRO	HYROX PRO	abr 2026	1:16:47	#260	#83
🇪🇸ValenciaHYROX	HYROX	oct 2025	1:11:53	#408	#112
🇹🇭BangkokHYROX	HYROX	may 2025	1:13:19	#541	#160
🇫🇷Paris 1HYROX	HYROX	abr 2025	1:13:19	#486	#142
🇫🇷MarseillePRO	HYROX PRO	dic 2024	1:23:29	#156	#54
🇫🇷ParisDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:02:01	#60	#30
🇫🇷NiceHYROX	HYROX	oct 2024	1:19:05	#215	#61
🇫🇷ParisDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:10:02	#53	#37
🇩🇪MünchenDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2023	1:11:31	#128	#75

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 19c

Rápido

3:30

Media

4:11

Lento

5:19

Carrera 29c

Rápido

3:49

Media

4:17

Lento

4:58

Carrera 39c

Rápido

4:17

Media

4:34

Lento

5:11

Carrera 49c

Rápido

4:19

Media

4:39

Lento

5:20

Carrera 59c

Rápido

4:23

Media

4:44

Lento

5:24

Carrera 69c

Rápido

4:25

Media

4:40

Lento

5:22

Carrera 79c

Rápido

4:18

Media

4:42

Lento

5:26

Carrera 89c

Rápido

4:16

Media

4:56

Lento

5:37

Carrera total9c

Rápido

34:08

Media

36:44

Lento

41:35

Mejor carrera9c

Rápido

3:48

Media

4:11

Lento

4:58

Splits de estaciones

SkiErg9c

Rápido

3:50

Media

4:08

Lento

4:23

Sled Push9c

Rápido

1:42

Media

2:45

Lento

4:47

Sled Pull9c

Rápido

3:03

Media

4:47

Lento

8:53

Burpee Broad Jump9c

Rápido

2:22

Media

4:15

Lento

5:34

Remo9c

Rápido

4:09

Media

4:25

Lento

4:49

Farmers Carry9c

Rápido

1:23

Media

1:41

Lento

2:11

Sandbag Lunges9c

Rápido

2:46

Media

4:03

Lento

4:57

Wall Balls9c

Rápido

3:37

Media

5:09

Lento

6:42

Roxzone

Tiempo en Roxzone9c

Rápido

4:41

Media

5:32

Lento

6:01

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:30	4:11	5:19	9
Carrera 2	3:49	4:17	4:58	9
Carrera 3	4:17	4:34	5:11	9
Carrera 4	4:19	4:39	5:20	9
Carrera 5	4:23	4:44	5:24	9
Carrera 6	4:25	4:40	5:22	9
Carrera 7	4:18	4:42	5:26	9
Carrera 8	4:16	4:56	5:37	9
Carrera total	34:08	36:44	41:35	9
Mejor carrera	3:48	4:11	4:58	9
Splits de estaciones
SkiErg	3:50	4:08	4:23	9
Sled Push	1:42	2:45	4:47	9
Sled Pull	3:03	4:47	8:53	9
Burpee Broad Jump	2:22	4:15	5:34	9
Remo	4:09	4:25	4:49	9
Farmers Carry	1:23	1:41	2:11	9
Sandbag Lunges	2:46	4:03	4:57	9
Wall Balls	3:37	5:09	6:42	9
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:41	5:32	6:01	9