🇬🇧Pooja Rao

GBR

5 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMujeres

1:33:33

Madrid 2025 · nov 2025

#102,898 / 149,285

🇪🇸Madridnov 25

1:33:33#1181

Media 1:33:33·1 carrera

HYROXMujeres

-2:541:35:12

London Olympia 2026 · mar 2026

#75,541 / 144,505

🇬🇧Londonmar 26

1:35:12#1216

🇬🇧Londondic 25

1:38:06#1927

🇮🇹Riminimay 25

1:45:57#606

Media 1:39:45·3 carreras

HYROX DOUBLESMixto

1:37:56

London Excel 2025 · dic 2025

#130,594 / 153,819

🇬🇧Londondic 25

1:37:56#2555

Media 1:37:56·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 62,247 pares (1:25:39–1:44:41)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+9.9%

Burpee+3.4%

Wall Balls+0.9%

Debilidades

Sled Push-26.7%

Farmers-13.2%

Remo-8.0%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	mar 2026	1:35:12	#1216	#260
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:37:56	#2555	#675
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	dic 2025	1:38:06	#1927	#444
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:33:33	#1181	#332
🇮🇹RiminiHYROX	HYROX	may 2025	1:45:57	#606	#171

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

3:33

Media

4:50

Lento

6:06

Carrera 25c

Rápido

4:38

Media

5:35

Lento

6:29

Carrera 35c

Rápido

4:53

Media

5:50

Lento

7:01

Carrera 45c

Rápido

5:10

Media

5:55

Lento

6:51

Carrera 55c

Rápido

5:15

Media

6:07

Lento

7:18

Carrera 65c

Rápido

5:03

Media

6:06

Lento

6:43

Carrera 75c

Rápido

5:09

Media

5:54

Lento

6:57

Carrera 85c

Rápido

5:24

Media

7:08

Lento

8:02

Carrera total5c

Rápido

40:46

Media

47:26

Lento

52:48

Mejor carrera5c

Rápido

4:38

Media

5:24

Lento

6:15

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

4:58

Media

5:30

Lento

6:08

Sled Push5c

Rápido

2:02

Media

2:57

Lento

3:37

Sled Pull5c

Rápido

4:14

Media

5:41

Lento

7:34

Burpee Broad Jump5c

Rápido

3:25

Media

5:33

Lento

7:32

Remo5c

Rápido

5:45

Media

6:09

Lento

6:42

Farmers Carry5c

Rápido

1:54

Media

2:15

Lento

2:39

Sandbag Lunges5c

Rápido

3:54

Media

5:25

Lento

6:34

Wall Balls5c

Rápido

4:21

Media

6:03

Lento

6:43

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

6:25

Media

11:10

Lento

16:14

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:33	4:50	6:06	5
Carrera 2	4:38	5:35	6:29	5
Carrera 3	4:53	5:50	7:01	5
Carrera 4	5:10	5:55	6:51	5
Carrera 5	5:15	6:07	7:18	5
Carrera 6	5:03	6:06	6:43	5
Carrera 7	5:09	5:54	6:57	5
Carrera 8	5:24	7:08	8:02	5
Carrera total	40:46	47:26	52:48	5
Mejor carrera	4:38	5:24	6:15	5
Splits de estaciones
SkiErg	4:58	5:30	6:08	5
Sled Push	2:02	2:57	3:37	5
Sled Pull	4:14	5:41	7:34	5
Burpee Broad Jump	3:25	5:33	7:32	5
Remo	5:45	6:09	6:42	5
Farmers Carry	1:54	2:15	2:39	5
Sandbag Lunges	3:54	5:25	6:34	5
Wall Balls	4:21	6:03	6:43	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	6:25	11:10	16:14	5