🇸🇪Pontus Damgaard

SWE

3 carreras|1 división|1 temporada|HYROX

HYROXHombres

-3:0256:45

Katowice 2025 · feb 2025

Top 1%#198 / 276,664

🇬🇧Glasgowmar 25

57:08#6

🇵🇱Katowicefeb 25

56:45#3

🇸🇪Stockholmdic 24

59:47#12

Media 57:53·3 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Hombres

vs 3,690 pares (51:04–1:02:25)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+31.0%

Sled Pull+16.2%

Burpee+9.2%

Debilidades

—

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧GlasgowHYROX	HYROX	mar 2025	57:08	#6	#4
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2025	56:45	#3	#2
🇸🇪StockholmHYROX	HYROX	dic 2024	59:47	#12	#3

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

2:32

Media

2:52

Lento

3:16

Carrera 23c

Rápido

3:28

Media

3:32

Lento

3:35

Carrera 33c

Rápido

3:42

Media

3:46

Lento

3:56

Carrera 43c

Rápido

3:50

Media

3:53

Lento

3:59

Carrera 53c

Rápido

3:56

Media

4:00

Lento

4:09

Carrera 63c

Rápido

3:46

Media

3:51

Lento

3:59

Carrera 73c

Rápido

3:43

Media

3:52

Lento

4:04

Carrera 83c

Rápido

3:21

Media

3:57

Lento

4:15

Carrera total3c

Rápido

29:31

Media

29:43

Lento

29:53

Mejor carrera3c

Rápido

2:48

Media

3:12

Lento

3:28

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

3:57

Media

3:59

Lento

4:01

Sled Push3c

Rápido

1:30

Media

1:34

Lento

1:43

Sled Pull3c

Rápido

2:43

Media

2:59

Lento

3:20

Burpee Broad Jump3c

Rápido

2:53

Media

3:05

Lento

3:18

Remo3c

Rápido

4:05

Media

4:09

Lento

4:16

Farmers Carry3c

Rápido

1:28

Media

1:31

Lento

1:34

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:03

Media

3:05

Lento

3:10

Wall Balls3c

Rápido

4:01

Media

4:04

Lento

4:07

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

3:05

Media

3:44

Lento

5:00

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:32	2:52	3:16	3
Carrera 2	3:28	3:32	3:35	3
Carrera 3	3:42	3:46	3:56	3
Carrera 4	3:50	3:53	3:59	3
Carrera 5	3:56	4:00	4:09	3
Carrera 6	3:46	3:51	3:59	3
Carrera 7	3:43	3:52	4:04	3
Carrera 8	3:21	3:57	4:15	3
Carrera total	29:31	29:43	29:53	3
Mejor carrera	2:48	3:12	3:28	3
Splits de estaciones
SkiErg	3:57	3:59	4:01	3
Sled Push	1:30	1:34	1:43	3
Sled Pull	2:43	2:59	3:20	3
Burpee Broad Jump	2:53	3:05	3:18	3
Remo	4:05	4:09	4:16	3
Farmers Carry	1:28	1:31	1:34	3
Sandbag Lunges	3:03	3:05	3:10	3
Wall Balls	4:01	4:04	4:07	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:05	3:44	5:00	3