🇦🇺Phuong Dinh

AUS

3 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX PRO, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMixto

1:09:59

Melbourne 2024 · dic 2024

Top 25%#21,667 / 150,267

🇦🇺Melbournedic 24

1:09:59#191

Media 1:09:59·1 carrera

HYROX PROMujeres

-3:411:30:06

Bangkok 2025 · may 2025

#13,836 / 23,449

🇹🇭Bangkokmay 25

1:30:06#39

🇰🇷Incheonoct 24

1:33:47#25

Media 1:31:56·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 10,016 pares (1:21:05–1:39:06)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+23.3%

Farmers+18.4%

Sled Pull+16.2%

Debilidades

Carrera-13.6%

Sled Push-2.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇹🇭BangkokPRO	HYROX PRO	may 2025	1:30:06	#39	#7
🇦🇺MelbourneDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2024	1:09:59	#191	#90
🇰🇷IncheonPRO	HYROX PRO	oct 2024	1:33:47	#25	#12

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:44

Media

4:45

Lento

5:27

Carrera 23c

Rápido

4:51

Media

5:15

Lento

5:29

Carrera 33c

Rápido

5:14

Media

5:40

Lento

6:04

Carrera 43c

Rápido

5:13

Media

6:15

Lento

7:38

Carrera 53c

Rápido

5:15

Media

5:54

Lento

6:25

Carrera 63c

Rápido

5:07

Media

5:47

Lento

6:32

Carrera 73c

Rápido

5:14

Media

5:45

Lento

6:20

Carrera 83c

Rápido

5:11

Media

6:08

Lento

7:24

Carrera total3c

Rápido

41:06

Media

45:29

Lento

47:46

Mejor carrera3c

Rápido

4:51

Media

5:15

Lento

5:29

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

3:58

Media

4:22

Lento

4:40

Sled Push3c

Rápido

1:26

Media

2:50

Lento

4:10

Sled Pull3c

Rápido

3:03

Media

4:15

Lento

5:21

Burpee Broad Jump3c

Rápido

2:53

Media

4:43

Lento

6:18

Remo3c

Rápido

4:01

Media

4:37

Lento

5:01

Farmers Carry3c

Rápido

1:52

Media

2:38

Lento

3:49

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:17

Media

4:47

Lento

5:54

Wall Balls3c

Rápido

3:12

Media

5:03

Lento

6:54

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

5:15

Media

5:56

Lento

6:27

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:44	4:45	5:27	3
Carrera 2	4:51	5:15	5:29	3
Carrera 3	5:14	5:40	6:04	3
Carrera 4	5:13	6:15	7:38	3
Carrera 5	5:15	5:54	6:25	3
Carrera 6	5:07	5:47	6:32	3
Carrera 7	5:14	5:45	6:20	3
Carrera 8	5:11	6:08	7:24	3
Carrera total	41:06	45:29	47:46	3
Mejor carrera	4:51	5:15	5:29	3
Splits de estaciones
SkiErg	3:58	4:22	4:40	3
Sled Push	1:26	2:50	4:10	3
Sled Pull	3:03	4:15	5:21	3
Burpee Broad Jump	2:53	4:43	6:18	3
Remo	4:01	4:37	5:01	3
Farmers Carry	1:52	2:38	3:49	3
Sandbag Lunges	3:17	4:47	5:54	3
Wall Balls	3:12	5:03	6:54	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:15	5:56	6:27	3