🇳🇱Paul Van Der Woude
NED
2 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESHombres
Rotterdam 2024 · abr 2024
#130,823 / 151,670
🇳🇱Rotterdamabr 24
1:30:50#631
Media 1:30:50·1 carrera
HYROXHombres
Rotterdam 2026 · abr 2026
#247,882 / 281,146
🇳🇱Rotterdamabr 26
1:52:11#2471
Media 1:52:11·1 carrera
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇳🇱RotterdamHYROX | 1:52:11 | #2471 | |
| 🇳🇱RotterdamDOUBLES | 1:30:50 | #631 |
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
6:14
Media
6:29
Lento
6:44
Carrera 22c
Rápido
5:50
Media
5:57
Lento
6:04
Carrera 32c
Rápido
6:36
Media
6:38
Lento
6:40
Carrera 42c
Rápido
6:29
Media
6:30
Lento
6:31
Carrera 52c
Rápido
6:35
Media
6:38
Lento
6:41
Carrera 62c
Rápido
6:36
Media
6:42
Lento
6:48
Carrera 72c
Rápido
6:52
Media
7:04
Lento
7:17
Carrera 82c
Rápido
8:09
Media
10:43
Lento
13:18
Carrera total2c
Rápido
54:06
Media
56:39
Lento
59:13
Mejor carrera2c
Rápido
5:50
Media
5:57
Lento
6:04
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
4:13
Media
4:28
Lento
4:44
Sled Push2c
Rápido
1:30
Media
2:20
Lento
3:10
Sled Pull2c
Rápido
3:22
Media
4:06
Lento
4:51
Burpee Broad Jump2c
Rápido
5:40
Media
6:31
Lento
7:23
Remo2c
Rápido
4:47
Media
4:59
Lento
5:12
Farmers Carry2c
Rápido
1:48
Media
1:49
Lento
1:50
Sandbag Lunges2c
Rápido
3:34
Media
3:47
Lento
4:00
Wall Balls2c
Rápido
4:57
Media
8:37
Lento
12:17
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
6:58
Media
8:17
Lento
9:36
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 6:14 | 6:29 | 6:44 | 2 |
| Carrera 2 | 5:50 | 5:57 | 6:04 | 2 |
| Carrera 3 | 6:36 | 6:38 | 6:40 | 2 |
| Carrera 4 | 6:29 | 6:30 | 6:31 | 2 |
| Carrera 5 | 6:35 | 6:38 | 6:41 | 2 |
| Carrera 6 | 6:36 | 6:42 | 6:48 | 2 |
| Carrera 7 | 6:52 | 7:04 | 7:17 | 2 |
| Carrera 8 | 8:09 | 10:43 | 13:18 | 2 |
| Carrera total | 54:06 | 56:39 | 59:13 | 2 |
| Mejor carrera | 5:50 | 5:57 | 6:04 | 2 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:13 | 4:28 | 4:44 | 2 |
| Sled Push | 1:30 | 2:20 | 3:10 | 2 |
| Sled Pull | 3:22 | 4:06 | 4:51 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 5:40 | 6:31 | 7:23 | 2 |
| Remo | 4:47 | 4:59 | 5:12 | 2 |
| Farmers Carry | 1:48 | 1:49 | 1:50 | 2 |
| Sandbag Lunges | 3:34 | 3:47 | 4:00 | 2 |
| Wall Balls | 4:57 | 8:37 | 12:17 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 6:58 | 8:17 | 9:36 | 2 |