🇳🇱Paul Van Der Woude

NED

2 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESHombres
Rotterdam 2024 · abr 2024
#130,823 / 151,670
Media 1:30:50·1 carrera
HYROXHombres
Rotterdam 2026 · abr 2026
#247,882 / 281,146
Media 1:52:11·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 48,644 pares (1:40:57–2:03:23)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+43.4%
Farmers+32.9%
Sled Pull+25.2%

Debilidades

Wall Balls-26.7%
Carrera-13.4%

Historial de carreras

EventoTiempoPos.
🇳🇱RotterdamHYROX1:52:11#2471
🇳🇱RotterdamDOUBLES1:30:50#631

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
6:14
Media
6:29
Lento
6:44
Carrera 22c
Rápido
5:50
Media
5:57
Lento
6:04
Carrera 32c
Rápido
6:36
Media
6:38
Lento
6:40
Carrera 42c
Rápido
6:29
Media
6:30
Lento
6:31
Carrera 52c
Rápido
6:35
Media
6:38
Lento
6:41
Carrera 62c
Rápido
6:36
Media
6:42
Lento
6:48
Carrera 72c
Rápido
6:52
Media
7:04
Lento
7:17
Carrera 82c
Rápido
8:09
Media
10:43
Lento
13:18
Carrera total2c
Rápido
54:06
Media
56:39
Lento
59:13
Mejor carrera2c
Rápido
5:50
Media
5:57
Lento
6:04
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
4:13
Media
4:28
Lento
4:44
Sled Push2c
Rápido
1:30
Media
2:20
Lento
3:10
Sled Pull2c
Rápido
3:22
Media
4:06
Lento
4:51
Burpee Broad Jump2c
Rápido
5:40
Media
6:31
Lento
7:23
Remo2c
Rápido
4:47
Media
4:59
Lento
5:12
Farmers Carry2c
Rápido
1:48
Media
1:49
Lento
1:50
Sandbag Lunges2c
Rápido
3:34
Media
3:47
Lento
4:00
Wall Balls2c
Rápido
4:57
Media
8:37
Lento
12:17
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
6:58
Media
8:17
Lento
9:36