🇬🇧Paul Sheppard
GBR
14 carreras|2 divisiones|4 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESHombres
-1:291:11:10
London 2023 · nov 2023
Top 50%#53,557 / 151,666
🇪🇸Valenciaoct 25
1:22:00#1102
Media 1:15:07·9 carreras
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇬🇧LondonHYROX | 1:27:56 | #1522 | |
| 🇬🇧LondonHYROX | 1:28:10 | #3535 | |
| 🇫🇷ParisHYROX | 1:35:38 | #2365 | |
| 🇪🇸ValenciaDOUBLES | 1:22:00 | #1102 | |
| 🇩🇪BerlinHYROX | 1:27:27 | #1856 | |
| 🇬🇧LondonDOUBLES | 1:13:09 | #581 | |
| 🇪🇸MalagaDOUBLES | 1:19:03 | #807 | |
| 🇬🇧LondonDOUBLES | 1:11:24 | #652 | |
| 🇬🇧LondonDOUBLES | 1:14:23 | #592 | |
| 🇬🇧LondonHYROX | 1:36:14 | #2332 | |
| 🇬🇧LondonDOUBLES | 1:11:10 | #643 | |
| 🇮🇪DublinDOUBLES | 1:12:39 | #148 | |
| 🇬🇧LondonDOUBLES | 1:18:21 | #440 | |
| 🇬🇧LondonDOUBLES | 1:13:54 | #347 |
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 114c
Rápido
3:14
Media
4:38
Lento
5:49
Carrera 214c
Rápido
3:43
Media
4:58
Lento
7:03
Carrera 314c
Rápido
3:57
Media
5:03
Lento
5:37
Carrera 414c
Rápido
4:02
Media
5:11
Lento
6:11
Carrera 514c
Rápido
4:16
Media
5:26
Lento
7:13
Carrera 614c
Rápido
4:11
Media
5:21
Lento
6:41
Carrera 714c
Rápido
4:25
Media
5:21
Lento
6:08
Carrera 814c
Rápido
4:09
Media
5:57
Lento
7:06
Carrera total14c
Rápido
33:53
Media
41:55
Lento
48:29
Mejor carrera14c
Rápido
3:43
Media
4:41
Lento
5:27
Splits de estaciones
SkiErg14c
Rápido
3:51
Media
4:10
Lento
4:57
Sled Push14c
Rápido
1:29
Media
2:23
Lento
3:57
Sled Pull14c
Rápido
2:22
Media
3:53
Lento
5:26
Burpee Broad Jump14c
Rápido
2:28
Media
4:34
Lento
8:12
Remo14c
Rápido
4:20
Media
4:49
Lento
5:19
Farmers Carry14c
Rápido
1:28
Media
1:53
Lento
2:46
Sandbag Lunges14c
Rápido
3:05
Media
4:42
Lento
7:17
Wall Balls14c
Rápido
4:05
Media
5:27
Lento
7:00
Roxzone
Tiempo en Roxzone14c
Rápido
4:02
Media
7:02
Lento
12:55
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:14 | 4:38 | 5:49 | 14 |
| Carrera 2 | 3:43 | 4:58 | 7:03 | 14 |
| Carrera 3 | 3:57 | 5:03 | 5:37 | 14 |
| Carrera 4 | 4:02 | 5:11 | 6:11 | 14 |
| Carrera 5 | 4:16 | 5:26 | 7:13 | 14 |
| Carrera 6 | 4:11 | 5:21 | 6:41 | 14 |
| Carrera 7 | 4:25 | 5:21 | 6:08 | 14 |
| Carrera 8 | 4:09 | 5:57 | 7:06 | 14 |
| Carrera total | 33:53 | 41:55 | 48:29 | 14 |
| Mejor carrera | 3:43 | 4:41 | 5:27 | 14 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 3:51 | 4:10 | 4:57 | 14 |
| Sled Push | 1:29 | 2:23 | 3:57 | 14 |
| Sled Pull | 2:22 | 3:53 | 5:26 | 14 |
| Burpee Broad Jump | 2:28 | 4:34 | 8:12 | 14 |
| Remo | 4:20 | 4:49 | 5:19 | 14 |
| Farmers Carry | 1:28 | 1:53 | 2:46 | 14 |
| Sandbag Lunges | 3:05 | 4:42 | 7:17 | 14 |
| Wall Balls | 4:05 | 5:27 | 7:00 | 14 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 4:02 | 7:02 | 12:55 | 14 |