🇦🇺Paul Ross
AUS
10 carreras|2 divisiones|5 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESHombres
-4:321:03:08
London 2022 · nov 2022
Top 25%#15,624 / 151,666
Media 1:11:42·3 carreras
HYROX DOUBLESMixto
-5:051:06:18
New York 2024 · jun 2024
Top 10%#11,298 / 151,076
🇺🇸New Yorkjun 24
1:06:18#11
Media 1:08:50·2 carreras
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 110c
Rápido
3:19
Media
4:32
Lento
5:34
Carrera 210c
Rápido
4:23
Media
5:11
Lento
6:21
Carrera 310c
Rápido
4:47
Media
5:33
Lento
6:43
Carrera 410c
Rápido
4:44
Media
5:33
Lento
6:51
Carrera 510c
Rápido
4:46
Media
5:48
Lento
6:57
Carrera 610c
Rápido
4:44
Media
5:48
Lento
7:11
Carrera 710c
Rápido
4:43
Media
5:46
Lento
6:46
Carrera 810c
Rápido
4:59
Media
6:39
Lento
9:19
Carrera total10c
Rápido
37:27
Media
44:49
Lento
53:48
Mejor carrera10c
Rápido
3:50
Media
4:57
Lento
6:21
Splits de estaciones
SkiErg10c
Rápido
3:38
Media
4:10
Lento
4:44
Sled Push10c
Rápido
1:13
Media
2:31
Lento
3:39
Sled Pull10c
Rápido
2:14
Media
3:36
Lento
5:16
Burpee Broad Jump10c
Rápido
1:32
Media
4:29
Lento
8:49
Remo10c
Rápido
3:54
Media
4:40
Lento
5:08
Farmers Carry10c
Rápido
1:17
Media
2:14
Lento
3:17
Sandbag Lunges10c
Rápido
2:24
Media
5:01
Lento
7:49
Wall Balls10c
Rápido
3:09
Media
5:51
Lento
10:42
Roxzone
Tiempo en Roxzone10c
Rápido
4:31
Media
6:41
Lento
12:38
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:19 | 4:32 | 5:34 | 10 |
| Carrera 2 | 4:23 | 5:11 | 6:21 | 10 |
| Carrera 3 | 4:47 | 5:33 | 6:43 | 10 |
| Carrera 4 | 4:44 | 5:33 | 6:51 | 10 |
| Carrera 5 | 4:46 | 5:48 | 6:57 | 10 |
| Carrera 6 | 4:44 | 5:48 | 7:11 | 10 |
| Carrera 7 | 4:43 | 5:46 | 6:46 | 10 |
| Carrera 8 | 4:59 | 6:39 | 9:19 | 10 |
| Carrera total | 37:27 | 44:49 | 53:48 | 10 |
| Mejor carrera | 3:50 | 4:57 | 6:21 | 10 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 3:38 | 4:10 | 4:44 | 10 |
| Sled Push | 1:13 | 2:31 | 3:39 | 10 |
| Sled Pull | 2:14 | 3:36 | 5:16 | 10 |
| Burpee Broad Jump | 1:32 | 4:29 | 8:49 | 10 |
| Remo | 3:54 | 4:40 | 5:08 | 10 |
| Farmers Carry | 1:17 | 2:14 | 3:17 | 10 |
| Sandbag Lunges | 2:24 | 5:01 | 7:49 | 10 |
| Wall Balls | 3:09 | 5:51 | 10:42 | 10 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 4:31 | 6:41 | 12:38 | 10 |