🇭🇰Paul Poon

HKG

5 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROXHombres

-2:451:35:51

Shenzhen 2025 · dic 2025

#190,190 / 277,238

🇹🇭Bangkokmar 26

1:38:12#1505

🇨🇳Shenzhendic 25

1:35:51#438

🇨🇳Shanghainov 25

1:38:36#838

🇨🇳Beijingago 25

1:42:57#399

Media 1:38:54·4 carreras

HYROX DOUBLESMixto

1:42:44

Bangkok 2026 · mar 2026

#135,505 / 151,076

🇹🇭Bangkokmar 26

1:42:44#1010

Media 1:42:44·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 95,891 pares (1:26:15–1:45:25)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+26.1%

Burpee+16.0%

Farmers+3.5%

Debilidades

SkiErg-11.3%

Carrera-9.7%

Sled Push-8.9%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇹🇭BangkokDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	1:42:44	#1010	#3
🇹🇭BangkokHYROX	HYROX	mar 2026	1:38:12	#1505	#11
🇨🇳ShenzhenHYROX	HYROX	dic 2025	1:35:51	#438	#1
🇨🇳ShanghaiHYROX	HYROX	nov 2025	1:38:36	#838	#9
🇨🇳BeijingHYROX	HYROX	ago 2025	1:42:57	#399	#3

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

4:22

Media

6:21

Lento

9:10

Carrera 25c

Rápido

4:37

Media

5:12

Lento

5:37

Carrera 35c

Rápido

4:53

Media

5:38

Lento

6:24

Carrera 45c

Rápido

5:10

Media

5:42

Lento

6:27

Carrera 55c

Rápido

5:23

Media

5:56

Lento

6:40

Carrera 65c

Rápido

5:26

Media

5:59

Lento

6:39

Carrera 75c

Rápido

5:38

Media

6:11

Lento

7:06

Carrera 85c

Rápido

6:35

Media

7:04

Lento

7:28

Carrera total5c

Rápido

45:15

Media

48:02

Lento

50:33

Mejor carrera5c

Rápido

4:37

Media

5:11

Lento

5:37

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

5:02

Media

5:06

Lento

5:11

Sled Push5c

Rápido

3:06

Media

3:41

Lento

4:22

Sled Pull5c

Rápido

5:48

Media

6:13

Lento

6:54

Burpee Broad Jump5c

Rápido

4:23

Media

5:10

Lento

6:11

Remo5c

Rápido

5:07

Media

5:29

Lento

6:04

Farmers Carry5c

Rápido

2:08

Media

2:26

Lento

2:50

Sandbag Lunges5c

Rápido

4:21

Media

4:45

Lento

5:05

Wall Balls5c

Rápido

6:08

Media

7:54

Lento

10:48

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

6:35

Media

10:56

Lento

15:03

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:22	6:21	9:10	5
Carrera 2	4:37	5:12	5:37	5
Carrera 3	4:53	5:38	6:24	5
Carrera 4	5:10	5:42	6:27	5
Carrera 5	5:23	5:56	6:40	5
Carrera 6	5:26	5:59	6:39	5
Carrera 7	5:38	6:11	7:06	5
Carrera 8	6:35	7:04	7:28	5
Carrera total	45:15	48:02	50:33	5
Mejor carrera	4:37	5:11	5:37	5
Splits de estaciones
SkiErg	5:02	5:06	5:11	5
Sled Push	3:06	3:41	4:22	5
Sled Pull	5:48	6:13	6:54	5
Burpee Broad Jump	4:23	5:10	6:11	5
Remo	5:07	5:29	6:04	5
Farmers Carry	2:08	2:26	2:50	5
Sandbag Lunges	4:21	4:45	5:05	5
Wall Balls	6:08	7:54	10:48	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	6:35	10:56	15:03	5