🇿🇦Paul Lucas-Bull

RSA

3 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMixto

1:12:51

Cape Town 2026 · abr 2026

Top 25%#32,406 / 150,170

🇿🇦Cape Townabr 26

1:12:51#96

Media 1:12:51·1 carrera

HYROXHombres

-16:261:22:51

Cape Town 2026 · abr 2026

Top 50%#106,457 / 275,788

🇿🇦Cape Townabr 26

1:22:51#154

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:39:17#250

Media 1:31:04·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 114,066 pares (1:14:33–1:31:08)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+11.0%

Sled Push+6.4%

Wall Balls+5.6%

Debilidades

Farmers-14.5%

Carrera-7.3%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2026	1:12:51	#96	#26
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	abr 2026	1:22:51	#154	#38
🇿🇦JohannesburgHYROX	HYROX	nov 2025	1:39:17	#250	#52

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:37

Media

3:46

Lento

3:54

Carrera 23c

Rápido

5:20

Media

5:30

Lento

5:43

Carrera 33c

Rápido

5:25

Media

5:46

Lento

6:11

Carrera 43c

Rápido

5:31

Media

5:46

Lento

6:05

Carrera 53c

Rápido

5:25

Media

5:41

Lento

6:14

Carrera 63c

Rápido

5:31

Media

5:48

Lento

6:15

Carrera 73c

Rápido

5:26

Media

5:48

Lento

6:24

Carrera 83c

Rápido

5:33

Media

6:23

Lento

7:37

Carrera total3c

Rápido

42:03

Media

44:27

Lento

48:02

Mejor carrera3c

Rápido

5:20

Media

5:29

Lento

5:43

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

3:57

Media

4:18

Lento

4:39

Sled Push3c

Rápido

2:22

Media

2:52

Lento

3:34

Sled Pull3c

Rápido

3:27

Media

4:19

Lento

5:16

Burpee Broad Jump3c

Rápido

3:08

Media

4:54

Lento

6:36

Remo3c

Rápido

4:26

Media

4:39

Lento

4:56

Farmers Carry3c

Rápido

1:35

Media

2:20

Lento

3:01

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:35

Media

4:53

Lento

6:14

Wall Balls3c

Rápido

4:15

Media

6:04

Lento

7:47

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

4:08

Media

6:16

Lento

9:18

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:37	3:46	3:54	3
Carrera 2	5:20	5:30	5:43	3
Carrera 3	5:25	5:46	6:11	3
Carrera 4	5:31	5:46	6:05	3
Carrera 5	5:25	5:41	6:14	3
Carrera 6	5:31	5:48	6:15	3
Carrera 7	5:26	5:48	6:24	3
Carrera 8	5:33	6:23	7:37	3
Carrera total	42:03	44:27	48:02	3
Mejor carrera	5:20	5:29	5:43	3
Splits de estaciones
SkiErg	3:57	4:18	4:39	3
Sled Push	2:22	2:52	3:34	3
Sled Pull	3:27	4:19	5:16	3
Burpee Broad Jump	3:08	4:54	6:36	3
Remo	4:26	4:39	4:56	3
Farmers Carry	1:35	2:20	3:01	3
Sandbag Lunges	3:35	4:53	6:14	3
Wall Balls	4:15	6:04	7:47	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:08	6:16	9:18	3