🇳🇱Paul Bonnema
NED
6 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX
HYROX DOUBLESMixto
-2:351:09:35
Amsterdam 2026 · ene 2026
Top 25%#20,725 / 152,974
🇳🇱Amsterdamene 26
1:09:35#382
🇳🇱Rotterdamfeb 25
1:12:10#174
Media 1:10:52·2 carreras
HYROXHombres
Utrecht 2025 · nov 2025
Top 50%#72,544 / 282,178
Media 1:17:53·1 carrera
HYROX DOUBLESHombres
Amsterdam 2024 · oct 2024
#96,722 / 151,672
🇳🇱Amsterdamoct 24
1:19:34#1513
🇳🇱Amsterdamoct 24
1:19:34#1512
Media 1:19:34·2 carreras
HYROX PROHombres
Rotterdam 2026 · abr 2026
#36,901 / 54,222
🇳🇱Rotterdamabr 26
1:28:49#230
Media 1:28:49·1 carrera
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇳🇱RotterdamPRO | 1:28:49 | #230 | |
| 🇳🇱AmsterdamDOUBLES | 1:09:35 | #382 | |
| 🇳🇱UtrechtHYROX | 1:17:53 | #386 | |
| 🇳🇱RotterdamDOUBLES | 1:12:10 | #174 | |
| 🇳🇱AmsterdamDOUBLES | 1:19:34 | #1513 | |
| 🇳🇱AmsterdamDOUBLES | 1:19:34 | #1512 |
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX
HYROX PRO
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 16c
Rápido
3:27
Media
3:59
Lento
4:59
Carrera 26c
Rápido
4:26
Media
4:56
Lento
5:32
Carrera 36c
Rápido
4:40
Media
5:30
Lento
6:20
Carrera 46c
Rápido
4:57
Media
5:42
Lento
6:43
Carrera 56c
Rápido
5:05
Media
5:56
Lento
7:03
Carrera 66c
Rápido
4:57
Media
5:32
Lento
6:26
Carrera 76c
Rápido
5:11
Media
6:13
Lento
7:57
Carrera 86c
Rápido
4:12
Media
6:07
Lento
7:25
Carrera total6c
Rápido
38:07
Media
43:55
Lento
50:57
Mejor carrera6c
Rápido
4:12
Media
4:51
Lento
5:32
Splits de estaciones
SkiErg6c
Rápido
3:41
Media
3:58
Lento
4:30
Sled Push6c
Rápido
1:26
Media
2:14
Lento
3:35
Sled Pull6c
Rápido
2:23
Media
3:28
Lento
5:47
Burpee Broad Jump6c
Rápido
3:10
Media
4:06
Lento
6:09
Remo6c
Rápido
4:00
Media
4:12
Lento
4:39
Farmers Carry6c
Rápido
1:16
Media
2:11
Lento
5:43
Sandbag Lunges6c
Rápido
3:02
Media
3:47
Lento
5:07
Wall Balls6c
Rápido
3:39
Media
4:49
Lento
7:22
Roxzone
Tiempo en Roxzone6c
Rápido
4:22
Media
5:17
Lento
6:42
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:27 | 3:59 | 4:59 | 6 |
| Carrera 2 | 4:26 | 4:56 | 5:32 | 6 |
| Carrera 3 | 4:40 | 5:30 | 6:20 | 6 |
| Carrera 4 | 4:57 | 5:42 | 6:43 | 6 |
| Carrera 5 | 5:05 | 5:56 | 7:03 | 6 |
| Carrera 6 | 4:57 | 5:32 | 6:26 | 6 |
| Carrera 7 | 5:11 | 6:13 | 7:57 | 6 |
| Carrera 8 | 4:12 | 6:07 | 7:25 | 6 |
| Carrera total | 38:07 | 43:55 | 50:57 | 6 |
| Mejor carrera | 4:12 | 4:51 | 5:32 | 6 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 3:41 | 3:58 | 4:30 | 6 |
| Sled Push | 1:26 | 2:14 | 3:35 | 6 |
| Sled Pull | 2:23 | 3:28 | 5:47 | 6 |
| Burpee Broad Jump | 3:10 | 4:06 | 6:09 | 6 |
| Remo | 4:00 | 4:12 | 4:39 | 6 |
| Farmers Carry | 1:16 | 2:11 | 5:43 | 6 |
| Sandbag Lunges | 3:02 | 3:47 | 5:07 | 6 |
| Wall Balls | 3:39 | 4:49 | 7:22 | 6 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 4:22 | 5:17 | 6:42 | 6 |