🇳🇱Paul Aalbers

NED

7 carreras|2 divisiones|4 temporadas|HYROX, HYROX PRO DOUBLES

HYROX PRO DOUBLESHombres

Utrecht 2025 · nov 2025

#20,766 / 26,603

🇳🇱Utrechtnov 25

🇳🇱Amsterdamoct 24

🇳🇱Amsterdamoct 24

Media 1:21:03·3 carreras

HYROXHombres

Amsterdam 2022 · oct 2022

Top 50%#88,379 / 283,406

🇳🇱Rotterdamabr 26

🇳🇱Rotterdamfeb 25

🇳🇱Amsterdamnov 23

🇳🇱Amsterdamoct 22

Media 1:24:07·4 carreras

Perfil de estaciones

vs 110,606 pares (1:12:00–1:28:00)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+20.8%

Burpee+11.5%

Sled Push+10.3%

Debilidades

Sled Pull-20.8%

Wall Balls-10.0%

SkiErg-6.7%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	abr 2026	1:30:29	#1650	#96
🇳🇱UtrechtPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	nov 2025	1:19:14	#180	#3
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	feb 2025	1:21:21	#844	#38
🇳🇱AmsterdamPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	oct 2024	1:21:58	#285	#34
🇳🇱AmsterdamPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	oct 2024	1:21:58	#284	#33
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	nov 2023	1:24:45	#393	#26
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	oct 2022	1:19:56	#139	#24

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 17c

Rápido

3:43

Media

4:40

Lento

5:26

Carrera 27c

Rápido

4:15

Media

4:44

Lento

5:09

Carrera 37c

Rápido

5:03

Media

5:20

Lento

5:33

Carrera 47c

Rápido

5:06

Media

5:27

Lento

5:43

Carrera 57c

Rápido

5:02

Media

5:29

Lento

5:47

Carrera 67c

Rápido

5:00

Media

5:25

Lento

5:40

Carrera 77c

Rápido

4:55

Media

5:25

Lento

5:46

Carrera 87c

Rápido

4:10

Media

5:48

Lento

6:27

Carrera total7c

Rápido

39:07

Media

42:17

Lento

45:02

Mejor carrera7c

Rápido

3:43

Media

4:24

Lento

5:01

Splits de estaciones

SkiErg7c

Rápido

4:07

Media

4:27

Lento

4:50

Sled Push7c

Rápido

2:03

Media

2:37

Lento

3:13

Sled Pull7c

Rápido

4:33

Media

5:12

Lento

6:10

Burpee Broad Jump7c

Rápido

2:38

Media

3:43

Lento

5:31

Remo7c

Rápido

4:32

Media

4:45

Lento

5:09

Farmers Carry7c

Rápido

1:29

Media

1:38

Lento

2:06

Sandbag Lunges7c

Rápido

4:50

Media

5:13

Lento

5:28

Wall Balls7c

Rápido

4:56

Media

6:36

Lento

10:15

Roxzone

Tiempo en Roxzone7c

Rápido

5:27

Media

6:20

Lento

7:28

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:43	4:40	5:26	7
Carrera 2	4:15	4:44	5:09	7
Carrera 3	5:03	5:20	5:33	7
Carrera 4	5:06	5:27	5:43	7
Carrera 5	5:02	5:29	5:47	7
Carrera 6	5:00	5:25	5:40	7
Carrera 7	4:55	5:25	5:46	7
Carrera 8	4:10	5:48	6:27	7
Carrera total	39:07	42:17	45:02	7
Mejor carrera	3:43	4:24	5:01	7
Splits de estaciones
SkiErg	4:07	4:27	4:50	7
Sled Push	2:03	2:37	3:13	7
Sled Pull	4:33	5:12	6:10	7
Burpee Broad Jump	2:38	3:43	5:31	7
Remo	4:32	4:45	5:09	7
Farmers Carry	1:29	1:38	2:06	7
Sandbag Lunges	4:50	5:13	5:28	7
Wall Balls	4:56	6:36	10:15	7
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:27	6:20	7:28	7