Patrick Birk

3 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES

HYROXHombres

1:24:55

Cologne 2026 · abr 2026

Top 50%#125,005 / 283,463

🇩🇪Cologneabr 26

1:24:55#638

Media 1:24:55·1 carrera

HYROX PRO DOUBLESHombres

1:08:08

Hamburg 2025 · oct 2025

Top 50%#11,317 / 26,790

🇩🇪Hamburgoct 25

1:08:08#105

Media 1:08:08·1 carrera

HYROX DOUBLESHombres

1:17:59

Riga 2025 · may 2025

#89,512 / 151,686

🇱🇻Rigamay 25

1:17:59#154

Media 1:17:59·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 117,512 pares (1:16:30–1:33:30)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+26.9%

Farmers+23.2%

Sandbag+15.9%

Debilidades

Wall Balls-27.9%

Sled Push-20.7%

Burpee-16.9%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪CologneHYROX	HYROX	abr 2026	1:24:55	#638	#115
🇩🇪HamburgPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	oct 2025	1:08:08	#105	#20
🇱🇻RigaDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2025	1:17:59	#154	#63

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:54

Media

4:23

Lento

4:55

Carrera 23c

Rápido

4:02

Media

5:07

Lento

6:06

Carrera 33c

Rápido

4:34

Media

5:31

Lento

6:38

Carrera 43c

Rápido

4:22

Media

5:01

Lento

5:36

Carrera 53c

Rápido

4:24

Media

5:37

Lento

6:52

Carrera 63c

Rápido

4:19

Media

5:36

Lento

7:00

Carrera 73c

Rápido

4:21

Media

5:32

Lento

6:48

Carrera 83c

Rápido

4:55

Media

5:38

Lento

7:01

Carrera total3c

Rápido

35:49

Media

42:24

Lento

49:22

Mejor carrera3c

Rápido

4:02

Media

4:41

Lento

5:05

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

3:50

Media

4:08

Lento

4:34

Sled Push3c

Rápido

1:20

Media

2:11

Lento

3:33

Sled Pull3c

Rápido

2:51

Media

3:27

Lento

3:58

Burpee Broad Jump3c

Rápido

3:07

Media

4:17

Lento

6:18

Remo3c

Rápido

4:13

Media

4:22

Lento

4:38

Farmers Carry3c

Rápido

1:22

Media

1:30

Lento

1:40

Sandbag Lunges3c

Rápido

2:35

Media

3:19

Lento

4:20

Wall Balls3c

Rápido

3:55

Media

5:30

Lento

8:38

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

4:54

Media

5:52

Lento

7:03

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:54	4:23	4:55	3
Carrera 2	4:02	5:07	6:06	3
Carrera 3	4:34	5:31	6:38	3
Carrera 4	4:22	5:01	5:36	3
Carrera 5	4:24	5:37	6:52	3
Carrera 6	4:19	5:36	7:00	3
Carrera 7	4:21	5:32	6:48	3
Carrera 8	4:55	5:38	7:01	3
Carrera total	35:49	42:24	49:22	3
Mejor carrera	4:02	4:41	5:05	3
Splits de estaciones
SkiErg	3:50	4:08	4:34	3
Sled Push	1:20	2:11	3:33	3
Sled Pull	2:51	3:27	3:58	3
Burpee Broad Jump	3:07	4:17	6:18	3
Remo	4:13	4:22	4:38	3
Farmers Carry	1:22	1:30	1:40	3
Sandbag Lunges	2:35	3:19	4:20	3
Wall Balls	3:55	5:30	8:38	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:54	5:52	7:03	3