🇮🇹pascal dieng

ITA

3 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMixto

1:23:31

Turin 2024 · feb 2024

#85,684 / 155,694

🇮🇹Turinfeb 24

1:23:31#161

Media 1:23:31·1 carrera

HYROXHombres

1:28:18

Verona 2025 · dic 2025

#149,179 / 283,405

🇵🇱Warsawabr 26

1:29:47#1672

🇮🇹Veronadic 25

1:28:18#1154

Media 1:29:02·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 114,708 pares (1:19:30–1:37:10)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+12.0%

Carrera+5.7%

Debilidades

Sandbag-26.7%

Wall Balls-17.9%

Remo-11.3%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	abr 2026	1:29:47	#1672	#274
🇮🇹VeronaHYROX	HYROX	dic 2025	1:28:18	#1154	#144
🇮🇹TurinDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2024	1:23:31	#161	#95

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

4:07

Media

4:58

Lento

5:56

Carrera 23c

Rápido

4:46

Media

5:29

Lento

6:07

Carrera 33c

Rápido

5:04

Media

5:30

Lento

5:45

Carrera 43c

Rápido

5:02

Media

5:20

Lento

5:41

Carrera 53c

Rápido

5:17

Media

5:22

Lento

5:31

Carrera 63c

Rápido

4:44

Media

5:14

Lento

5:30

Carrera 73c

Rápido

5:02

Media

5:17

Lento

5:38

Carrera 83c

Rápido

5:18

Media

5:38

Lento

6:09

Carrera total3c

Rápido

40:04

Media

42:47

Lento

45:05

Mejor carrera3c

Rápido

4:44

Media

5:04

Lento

5:17

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:36

Media

4:45

Lento

4:51

Sled Push3c

Rápido

3:03

Media

3:15

Lento

3:39

Sled Pull3c

Rápido

5:23

Media

5:50

Lento

6:39

Burpee Broad Jump3c

Rápido

2:49

Media

3:59

Lento

4:59

Remo3c

Rápido

4:56

Media

5:07

Lento

5:27

Farmers Carry3c

Rápido

1:35

Media

2:18

Lento

3:02

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:38

Media

6:26

Lento

8:51

Wall Balls3c

Rápido

3:31

Media

6:04

Lento

8:22

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

5:17

Media

6:41

Lento

7:41

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:07	4:58	5:56	3
Carrera 2	4:46	5:29	6:07	3
Carrera 3	5:04	5:30	5:45	3
Carrera 4	5:02	5:20	5:41	3
Carrera 5	5:17	5:22	5:31	3
Carrera 6	4:44	5:14	5:30	3
Carrera 7	5:02	5:17	5:38	3
Carrera 8	5:18	5:38	6:09	3
Carrera total	40:04	42:47	45:05	3
Mejor carrera	4:44	5:04	5:17	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:36	4:45	4:51	3
Sled Push	3:03	3:15	3:39	3
Sled Pull	5:23	5:50	6:39	3
Burpee Broad Jump	2:49	3:59	4:59	3
Remo	4:56	5:07	5:27	3
Farmers Carry	1:35	2:18	3:02	3
Sandbag Lunges	3:38	6:26	8:51	3
Wall Balls	3:31	6:04	8:22	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:17	6:41	7:41	3