🇮🇹Pamela Ponzo

ITA

3 carreras|3 divisiones|1 temporada|HYROX PRO, HYROX PRO DOUBLES, HYROX

HYROX PROMujeres

1:34:22

Bologna 2026 · abr 2026

#16,407 / 23,933

🇮🇹Bolognaabr 26

1:34:22#93

Media 1:34:22·1 carrera

HYROX PRO DOUBLESMujeres

1:27:22

Turin 2026 · ene 2026

#11,063 / 15,576

🇮🇹Turinene 26

1:27:22#66

Media 1:27:22·1 carrera

HYROXMujeres

1:24:47

Verona 2025 · dic 2025

Top 50%#37,206 / 144,505

🇮🇹Veronadic 25

1:24:47#239

Media 1:24:47·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 57,232 pares (1:16:21–1:33:19)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+8.6%

Burpee+7.9%

Carrera+5.1%

Debilidades

Sandbag-37.0%

Wall Balls-11.5%

Sled Pull-11.0%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇮🇹BolognaPRO	HYROX PRO	abr 2026	1:34:22	#93	#24
🇮🇹TurinPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	ene 2026	1:27:22	#66	#22
🇮🇹VeronaHYROX	HYROX	dic 2025	1:24:47	#239	#64

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO DOUBLES

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:39

Media

4:12

Lento

4:42

Carrera 23c

Rápido

4:48

Media

5:03

Lento

5:19

Carrera 33c

Rápido

4:55

Media

5:08

Lento

5:20

Carrera 43c

Rápido

5:13

Media

5:21

Lento

5:33

Carrera 53c

Rápido

5:27

Media

5:37

Lento

5:49

Carrera 63c

Rápido

4:54

Media

5:16

Lento

5:39

Carrera 73c

Rápido

5:06

Media

5:22

Lento

5:46

Carrera 83c

Rápido

4:46

Media

5:14

Lento

5:53

Carrera total3c

Rápido

40:10

Media

41:12

Lento

42:54

Mejor carrera3c

Rápido

4:46

Media

4:59

Lento

5:19

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:48

Media

5:05

Lento

5:16

Sled Push3c

Rápido

2:23

Media

3:06

Lento

4:02

Sled Pull3c

Rápido

5:51

Media

6:12

Lento

6:29

Burpee Broad Jump3c

Rápido

3:44

Media

4:59

Lento

5:56

Remo3c

Rápido

5:12

Media

5:18

Lento

5:31

Farmers Carry3c

Rápido

1:54

Media

2:33

Lento

3:43

Sandbag Lunges3c

Rápido

5:11

Media

6:40

Lento

8:36

Wall Balls3c

Rápido

4:10

Media

5:45

Lento

7:06

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

6:06

Media

8:01

Lento

10:21

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:39	4:12	4:42	3
Carrera 2	4:48	5:03	5:19	3
Carrera 3	4:55	5:08	5:20	3
Carrera 4	5:13	5:21	5:33	3
Carrera 5	5:27	5:37	5:49	3
Carrera 6	4:54	5:16	5:39	3
Carrera 7	5:06	5:22	5:46	3
Carrera 8	4:46	5:14	5:53	3
Carrera total	40:10	41:12	42:54	3
Mejor carrera	4:46	4:59	5:19	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:48	5:05	5:16	3
Sled Push	2:23	3:06	4:02	3
Sled Pull	5:51	6:12	6:29	3
Burpee Broad Jump	3:44	4:59	5:56	3
Remo	5:12	5:18	5:31	3
Farmers Carry	1:54	2:33	3:43	3
Sandbag Lunges	5:11	6:40	8:36	3
Wall Balls	4:10	5:45	7:06	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	6:06	8:01	10:21	3