🇺🇸Palmer Henderson

USA

3 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESHombres

1:03:31

Chicago Navy Pier 2024 · nov 2024

Top 25%#17,104 / 151,666

🇺🇸Chicago Navy Piernov 24

1:03:31#31

Media 1:03:31·1 carrera

HYROXHombres

-5:131:07:26

Houston 2024 · mar 2024

Top 10%#15,032 / 277,344

🇺🇸Houstonmar 24

1:07:26#19

🇺🇸Los Angelesdic 23

1:12:39#51

Media 1:10:02·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 45,680 pares (1:00:45–1:14:15)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+19.3%

Sled Push+18.2%

Burpee+8.8%

Debilidades

Farmers-10.4%

Carrera-4.8%

Wall Balls-2.0%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇺🇸Chicago Navy PierDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:03:31	#31	#5
🇺🇸HoustonHYROX	HYROX	mar 2024	1:07:26	#19	#2
🇺🇸Los AngelesHYROX	HYROX	dic 2023	1:12:39	#51	#4

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:25

Media

4:01

Lento

5:02

Carrera 23c

Rápido

4:10

Media

4:23

Lento

4:30

Carrera 33c

Rápido

4:31

Media

4:48

Lento

5:09

Carrera 43c

Rápido

4:40

Media

5:24

Lento

6:51

Carrera 53c

Rápido

4:35

Media

4:44

Lento

4:55

Carrera 63c

Rápido

4:37

Media

4:40

Lento

4:42

Carrera 73c

Rápido

4:40

Media

4:43

Lento

4:49

Carrera 83c

Rápido

4:53

Media

4:57

Lento

5:02

Carrera total3c

Rápido

35:52

Media

37:39

Lento

40:20

Mejor carrera3c

Rápido

4:10

Media

4:23

Lento

4:30

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

3:46

Media

4:03

Lento

4:22

Sled Push3c

Rápido

1:12

Media

1:49

Lento

2:13

Sled Pull3c

Rápido

2:32

Media

3:32

Lento

4:16

Burpee Broad Jump3c

Rápido

2:52

Media

3:09

Lento

3:39

Remo3c

Rápido

4:07

Media

4:17

Lento

4:24

Farmers Carry3c

Rápido

1:12

Media

1:36

Lento

1:58

Sandbag Lunges3c

Rápido

2:29

Media

3:01

Lento

3:22

Wall Balls3c

Rápido

3:55

Media

4:24

Lento

5:11

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

3:18

Media

4:23

Lento

5:06

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:25	4:01	5:02	3
Carrera 2	4:10	4:23	4:30	3
Carrera 3	4:31	4:48	5:09	3
Carrera 4	4:40	5:24	6:51	3
Carrera 5	4:35	4:44	4:55	3
Carrera 6	4:37	4:40	4:42	3
Carrera 7	4:40	4:43	4:49	3
Carrera 8	4:53	4:57	5:02	3
Carrera total	35:52	37:39	40:20	3
Mejor carrera	4:10	4:23	4:30	3
Splits de estaciones
SkiErg	3:46	4:03	4:22	3
Sled Push	1:12	1:49	2:13	3
Sled Pull	2:32	3:32	4:16	3
Burpee Broad Jump	2:52	3:09	3:39	3
Remo	4:07	4:17	4:24	3
Farmers Carry	1:12	1:36	1:58	3
Sandbag Lunges	2:29	3:01	3:22	3
Wall Balls	3:55	4:24	5:11	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:18	4:23	5:06	3