🇿🇦Owen Mongwe

RSA

2 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX PRO, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESMixto
Johannesburg 2025 · nov 2025
#116,075 / 151,076
Media 1:32:30·1 carrera
HYROX PROHombres
Cape Town 2026 · abr 2026
#47,829 / 54,222
Media 1:43:41·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 9,769 pares (1:33:18–1:54:02)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+18.7%
Farmers+13.3%
SkiErg+3.7%

Debilidades

Sled Push-31.9%
Burpee-13.4%
Remo-12.0%

Historial de carreras

EventoTiempoPos.
🇿🇦Cape TownPRO1:43:41#156
🇿🇦JohannesburgDOUBLES1:32:30#285

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
4:11
Media
4:29
Lento
4:48
Carrera 22c
Rápido
4:41
Media
5:29
Lento
6:18
Carrera 32c
Rápido
6:38
Media
6:42
Lento
6:46
Carrera 42c
Rápido
6:02
Media
6:16
Lento
6:30
Carrera 52c
Rápido
5:46
Media
6:16
Lento
6:47
Carrera 62c
Rápido
6:35
Media
6:47
Lento
6:59
Carrera 72c
Rápido
6:09
Media
7:07
Lento
8:05
Carrera 82c
Rápido
7:13
Media
7:38
Lento
8:04
Carrera total2c
Rápido
47:56
Media
50:42
Lento
53:29
Mejor carrera2c
Rápido
4:41
Media
5:29
Lento
6:18
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
4:22
Media
4:30
Lento
4:39
Sled Push2c
Rápido
2:02
Media
4:11
Lento
6:20
Sled Pull2c
Rápido
3:56
Media
6:25
Lento
8:55
Burpee Broad Jump2c
Rápido
3:45
Media
5:11
Lento
6:37
Remo2c
Rápido
4:58
Media
5:16
Lento
5:35
Farmers Carry2c
Rápido
1:55
Media
2:13
Lento
2:31
Sandbag Lunges2c
Rápido
3:44
Media
4:34
Lento
5:25
Wall Balls2c
Rápido
6:32
Media
7:52
Lento
9:13
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
6:52
Media
7:13
Lento
7:34