🇿🇦Owen Mongwe
RSA
2 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX PRO, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESMixto
Johannesburg 2025 · nov 2025
#116,075 / 151,076
🇿🇦Johannesburgnov 25
1:32:30#285
Media 1:32:30·1 carrera
HYROX PROHombres
Cape Town 2026 · abr 2026
#47,829 / 54,222
🇿🇦Cape Townabr 26
1:43:41#156
Media 1:43:41·1 carrera
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownPRO | 1:43:41 | #156 | |
| 🇿🇦JohannesburgDOUBLES | 1:32:30 | #285 |
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX PRO
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
4:11
Media
4:29
Lento
4:48
Carrera 22c
Rápido
4:41
Media
5:29
Lento
6:18
Carrera 32c
Rápido
6:38
Media
6:42
Lento
6:46
Carrera 42c
Rápido
6:02
Media
6:16
Lento
6:30
Carrera 52c
Rápido
5:46
Media
6:16
Lento
6:47
Carrera 62c
Rápido
6:35
Media
6:47
Lento
6:59
Carrera 72c
Rápido
6:09
Media
7:07
Lento
8:05
Carrera 82c
Rápido
7:13
Media
7:38
Lento
8:04
Carrera total2c
Rápido
47:56
Media
50:42
Lento
53:29
Mejor carrera2c
Rápido
4:41
Media
5:29
Lento
6:18
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
4:22
Media
4:30
Lento
4:39
Sled Push2c
Rápido
2:02
Media
4:11
Lento
6:20
Sled Pull2c
Rápido
3:56
Media
6:25
Lento
8:55
Burpee Broad Jump2c
Rápido
3:45
Media
5:11
Lento
6:37
Remo2c
Rápido
4:58
Media
5:16
Lento
5:35
Farmers Carry2c
Rápido
1:55
Media
2:13
Lento
2:31
Sandbag Lunges2c
Rápido
3:44
Media
4:34
Lento
5:25
Wall Balls2c
Rápido
6:32
Media
7:52
Lento
9:13
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
6:52
Media
7:13
Lento
7:34
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 4:11 | 4:29 | 4:48 | 2 |
| Carrera 2 | 4:41 | 5:29 | 6:18 | 2 |
| Carrera 3 | 6:38 | 6:42 | 6:46 | 2 |
| Carrera 4 | 6:02 | 6:16 | 6:30 | 2 |
| Carrera 5 | 5:46 | 6:16 | 6:47 | 2 |
| Carrera 6 | 6:35 | 6:47 | 6:59 | 2 |
| Carrera 7 | 6:09 | 7:07 | 8:05 | 2 |
| Carrera 8 | 7:13 | 7:38 | 8:04 | 2 |
| Carrera total | 47:56 | 50:42 | 53:29 | 2 |
| Mejor carrera | 4:41 | 5:29 | 6:18 | 2 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:22 | 4:30 | 4:39 | 2 |
| Sled Push | 2:02 | 4:11 | 6:20 | 2 |
| Sled Pull | 3:56 | 6:25 | 8:55 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 3:45 | 5:11 | 6:37 | 2 |
| Remo | 4:58 | 5:16 | 5:35 | 2 |
| Farmers Carry | 1:55 | 2:13 | 2:31 | 2 |
| Sandbag Lunges | 3:44 | 4:34 | 5:25 | 2 |
| Wall Balls | 6:32 | 7:52 | 9:13 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 6:52 | 7:13 | 7:34 | 2 |