🇿🇦Owen Cook

RSA

5 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESHombres

1:07:02

Cape Town 2026 · abr 2026

Top 25%#31,825 / 151,666

🇿🇦Cape Townabr 26

1:07:02#48

Media 1:07:02·1 carrera

HYROX DOUBLESMixto

1:13:21

Cape Town 2025 · jul 2025

Top 25%#34,805 / 151,076

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:15:53#80

🇿🇦Cape Townjul 25

1:13:21#93

Media 1:14:37·2 carreras

HYROXHombres

-10:001:17:20

Cape Town 2026 · abr 2026

Top 25%#67,524 / 277,238

🇿🇦Cape Townabr 26

1:17:20#84

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:27:20#137

Media 1:22:20·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 99,914 pares (1:09:36–1:25:04)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+20.3%

Sled Pull+16.9%

Farmers+13.4%

Debilidades

Burpee-28.1%

Sandbag-8.4%

Carrera-4.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2026	1:07:02	#48	#3
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	abr 2026	1:17:20	#84	#8
🇿🇦JohannesburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:15:53	#80	#8
🇿🇦JohannesburgHYROX	HYROX	nov 2025	1:27:20	#137	#23
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	jul 2025	1:13:21	#93	#9

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

3:23

Media

3:38

Lento

3:53

Carrera 25c

Rápido

4:44

Media

4:59

Lento

5:17

Carrera 35c

Rápido

5:05

Media

5:14

Lento

5:31

Carrera 45c

Rápido

4:59

Media

5:15

Lento

5:27

Carrera 55c

Rápido

5:05

Media

5:29

Lento

5:49

Carrera 65c

Rápido

4:55

Media

5:15

Lento

5:34

Carrera 75c

Rápido

4:52

Media

5:12

Lento

5:34

Carrera 85c

Rápido

5:08

Media

5:31

Lento

6:09

Carrera total5c

Rápido

38:54

Media

40:33

Lento

43:09

Mejor carrera5c

Rápido

4:44

Media

4:56

Lento

5:17

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

3:55

Media

4:12

Lento

4:27

Sled Push5c

Rápido

1:26

Media

2:04

Lento

2:33

Sled Pull5c

Rápido

2:18

Media

3:38

Lento

4:26

Burpee Broad Jump5c

Rápido

2:49

Media

4:55

Lento

8:17

Remo5c

Rápido

4:27

Media

4:33

Lento

4:39

Farmers Carry5c

Rápido

1:24

Media

1:43

Lento

1:57

Sandbag Lunges5c

Rápido

2:55

Media

4:02

Lento

5:15

Wall Balls5c

Rápido

3:57

Media

4:27

Lento

5:15

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

4:36

Media

6:05

Lento

7:36

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:23	3:38	3:53	5
Carrera 2	4:44	4:59	5:17	5
Carrera 3	5:05	5:14	5:31	5
Carrera 4	4:59	5:15	5:27	5
Carrera 5	5:05	5:29	5:49	5
Carrera 6	4:55	5:15	5:34	5
Carrera 7	4:52	5:12	5:34	5
Carrera 8	5:08	5:31	6:09	5
Carrera total	38:54	40:33	43:09	5
Mejor carrera	4:44	4:56	5:17	5
Splits de estaciones
SkiErg	3:55	4:12	4:27	5
Sled Push	1:26	2:04	2:33	5
Sled Pull	2:18	3:38	4:26	5
Burpee Broad Jump	2:49	4:55	8:17	5
Remo	4:27	4:33	4:39	5
Farmers Carry	1:24	1:43	1:57	5
Sandbag Lunges	2:55	4:02	5:15	5
Wall Balls	3:57	4:27	5:15	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:36	6:05	7:36	5