🇵🇱Norbert Smela

POL

3 carreras|1 división|2 temporadas|HYROX

HYROXHombres

-3:481:34:16

Poznan 2024 · nov 2024

#182,825 / 278,429

🇵🇱Poznannov 24

1:34:16#561

🇵🇱Gdanskmay 24

1:38:04#372

🇵🇱Katowicefeb 24

1:50:39#396

Media 1:40:59·3 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Hombres

vs 100,407 pares (1:24:54–1:43:46)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+43.5%

Wall Balls+36.1%

Burpee+23.3%

Debilidades

Sandbag-18.2%

Remo-12.9%

SkiErg-6.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇵🇱PoznanHYROX	HYROX	nov 2024	1:34:16	#561	#42
🇵🇱GdanskHYROX	HYROX	may 2024	1:38:04	#372	#21
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2024	1:50:39	#396	#35

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

4:31

Media

5:06

Lento

6:05

Carrera 23c

Rápido

5:09

Media

5:36

Lento

5:53

Carrera 33c

Rápido

5:22

Media

6:21

Lento

7:37

Carrera 43c

Rápido

5:35

Media

6:25

Lento

7:32

Carrera 53c

Rápido

5:44

Media

6:52

Lento

8:31

Carrera 63c

Rápido

5:50

Media

6:28

Lento

7:29

Carrera 73c

Rápido

6:00

Media

6:39

Lento

7:37

Carrera 83c

Rápido

6:31

Media

7:53

Lento

9:11

Carrera total3c

Rápido

46:12

Media

51:18

Lento

58:30

Mejor carrera3c

Rápido

4:44

Media

5:13

Lento

5:46

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:43

Media

4:54

Lento

5:05

Sled Push3c

Rápido

1:49

Media

2:05

Lento

2:20

Sled Pull3c

Rápido

4:49

Media

5:24

Lento

5:43

Burpee Broad Jump3c

Rápido

4:42

Media

5:17

Lento

5:41

Remo3c

Rápido

5:29

Media

5:48

Lento

6:16

Farmers Carry3c

Rápido

2:16

Media

2:32

Lento

2:53

Sandbag Lunges3c

Rápido

6:47

Media

6:53

Lento

7:03

Wall Balls3c

Rápido

4:56

Media

5:20

Lento

5:53

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

10:43

Media

11:30

Lento

12:00

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:31	5:06	6:05	3
Carrera 2	5:09	5:36	5:53	3
Carrera 3	5:22	6:21	7:37	3
Carrera 4	5:35	6:25	7:32	3
Carrera 5	5:44	6:52	8:31	3
Carrera 6	5:50	6:28	7:29	3
Carrera 7	6:00	6:39	7:37	3
Carrera 8	6:31	7:53	9:11	3
Carrera total	46:12	51:18	58:30	3
Mejor carrera	4:44	5:13	5:46	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:43	4:54	5:05	3
Sled Push	1:49	2:05	2:20	3
Sled Pull	4:49	5:24	5:43	3
Burpee Broad Jump	4:42	5:17	5:41	3
Remo	5:29	5:48	6:16	3
Farmers Carry	2:16	2:32	2:53	3
Sandbag Lunges	6:47	6:53	7:03	3
Wall Balls	4:56	5:20	5:53	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	10:43	11:30	12:00	3