🇿🇦Noran Selepe

RSA

3 carreras|1 división|2 temporadas|HYROX

HYROXMujeres

-3:591:54:55

Cape Town 2026 · abr 2026

#120,372 / 143,620

🇿🇦Cape Townabr 26

1:54:55#346

🇿🇦Johannesburgnov 25

2:04:31#338

🇿🇦Cape Townjul 25

1:58:54#326

Media 1:59:26·3 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Mujeres

vs 32,812 pares (1:43:25–2:06:24)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+19.3%

Farmers+16.6%

Sandbag+8.7%

Debilidades

Burpee-12.6%

Carrera-10.0%

Remo-5.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	abr 2026	1:54:55	#346	#61
🇿🇦JohannesburgHYROX	HYROX	nov 2025	2:04:31	#338	#72
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	jul 2025	1:58:54	#326	#59

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

4:29

Media

5:18

Lento

6:58

Carrera 23c

Rápido

6:45

Media

6:47

Lento

6:51

Carrera 33c

Rápido

6:56

Media

6:58

Lento

7:02

Carrera 43c

Rápido

7:08

Media

7:21

Lento

7:29

Carrera 53c

Rápido

7:48

Media

7:56

Lento

8:05

Carrera 63c

Rápido

7:43

Media

7:51

Lento

8:02

Carrera 73c

Rápido

7:36

Media

7:49

Lento

8:00

Carrera 83c

Rápido

8:47

Media

9:14

Lento

9:39

Carrera total3c

Rápido

57:59

Media

59:14

Lento

1:00:21

Mejor carrera3c

Rápido

6:45

Media

6:47

Lento

6:51

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

5:38

Media

5:48

Lento

6:08

Sled Push3c

Rápido

3:33

Media

4:09

Lento

4:33

Sled Pull3c

Rápido

5:46

Media

6:12

Lento

6:26

Burpee Broad Jump3c

Rápido

9:41

Media

10:30

Lento

11:27

Remo3c

Rápido

6:14

Media

6:34

Lento

6:51

Farmers Carry3c

Rápido

2:15

Media

2:24

Lento

2:33

Sandbag Lunges3c

Rápido

5:54

Media

6:05

Lento

6:18

Wall Balls3c

Rápido

8:20

Media

9:35

Lento

11:13

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

7:17

Media

8:57

Lento

10:02

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:29	5:18	6:58	3
Carrera 2	6:45	6:47	6:51	3
Carrera 3	6:56	6:58	7:02	3
Carrera 4	7:08	7:21	7:29	3
Carrera 5	7:48	7:56	8:05	3
Carrera 6	7:43	7:51	8:02	3
Carrera 7	7:36	7:49	8:00	3
Carrera 8	8:47	9:14	9:39	3
Carrera total	57:59	59:14	1:00:21	3
Mejor carrera	6:45	6:47	6:51	3
Splits de estaciones
SkiErg	5:38	5:48	6:08	3
Sled Push	3:33	4:09	4:33	3
Sled Pull	5:46	6:12	6:26	3
Burpee Broad Jump	9:41	10:30	11:27	3
Remo	6:14	6:34	6:51	3
Farmers Carry	2:15	2:24	2:33	3
Sandbag Lunges	5:54	6:05	6:18	3
Wall Balls	8:20	9:35	11:13	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	7:17	8:57	10:02	3