🇿🇦Nkosingithandile Zungu

RSA

3 carreras|1 división|1 temporada|HYROX

HYROXHombres

-3:231:54:39

Cape Town 2026 · abr 2026

#247,665 / 275,788

🇿🇦Cape Townabr 26

1:54:39#563

🇬🇧Manchesterene 26

1:58:02#2383

🇿🇦Johannesburgnov 25

2:11:47#555

Media 2:01:29·3 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Hombres

vs 42,490 pares (1:43:11–2:06:06)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+15.7%

Burpee+2.8%

Sled Pull+0.7%

Debilidades

Sled Push-24.2%

Farmers-10.3%

Sandbag-6.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	abr 2026	1:54:39	#563	#118
🇬🇧ManchesterHYROX	HYROX	ene 2026	1:58:02	#2383	#521
🇿🇦JohannesburgHYROX	HYROX	nov 2025	2:11:47	#555	#120

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

4:36

Media

4:52

Lento

5:09

Carrera 23c

Rápido

5:39

Media

7:47

Lento

11:37

Carrera 33c

Rápido

5:52

Media

7:01

Lento

8:53

Carrera 43c

Rápido

5:33

Media

6:11

Lento

6:33

Carrera 53c

Rápido

6:24

Media

6:36

Lento

6:51

Carrera 63c

Rápido

6:10

Media

6:47

Lento

7:35

Carrera 73c

Rápido

6:07

Media

6:34

Lento

7:03

Carrera 83c

Rápido

8:53

Media

10:34

Lento

13:19

Carrera total3c

Rápido

53:47

Media

56:21

Lento

58:40

Mejor carrera3c

Rápido

5:33

Media

5:50

Lento

6:05

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:53

Media

5:23

Lento

6:18

Sled Push3c

Rápido

4:00

Media

4:48

Lento

5:36

Sled Pull3c

Rápido

5:34

Media

7:04

Lento

9:04

Burpee Broad Jump3c

Rápido

3:23

Media

6:54

Lento

9:47

Remo3c

Rápido

5:26

Media

5:29

Lento

5:34

Farmers Carry3c

Rápido

2:41

Media

2:58

Lento

3:09

Sandbag Lunges3c

Rápido

7:44

Media

8:10

Lento

8:51

Wall Balls3c

Rápido

7:04

Media

8:35

Lento

10:18

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

9:40

Media

15:51

Lento

19:57

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:36	4:52	5:09	3
Carrera 2	5:39	7:47	11:37	3
Carrera 3	5:52	7:01	8:53	3
Carrera 4	5:33	6:11	6:33	3
Carrera 5	6:24	6:36	6:51	3
Carrera 6	6:10	6:47	7:35	3
Carrera 7	6:07	6:34	7:03	3
Carrera 8	8:53	10:34	13:19	3
Carrera total	53:47	56:21	58:40	3
Mejor carrera	5:33	5:50	6:05	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:53	5:23	6:18	3
Sled Push	4:00	4:48	5:36	3
Sled Pull	5:34	7:04	9:04	3
Burpee Broad Jump	3:23	6:54	9:47	3
Remo	5:26	5:29	5:34	3
Farmers Carry	2:41	2:58	3:09	3
Sandbag Lunges	7:44	8:10	8:51	3
Wall Balls	7:04	8:35	10:18	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	9:40	15:51	19:57	3