🇩🇰Nikolaj Christensen

DEN

3 carreras|1 división|2 temporadas|HYROX PRO

HYROX PROHombres

-1:161:09:09

Copenhagen 2024 · mar 2024

Top 25%#9,133 / 54,222

🇩🇰Copenhagenmar 24

1:09:09#33

🇩🇪Hamburgnov 23

1:10:25#30

🇩🇪Hamburgnov 22

1:13:37#21

Media 1:11:03·3 carreras

Perfil de estaciones

HYROX PRO · Hombres

vs 16,880 pares (1:02:15–1:16:05)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+11.5%

Sled Push+8.8%

Carrera+2.7%

Debilidades

Sandbag-8.8%

Wall Balls-8.5%

Burpee-3.7%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇰CopenhagenPRO	HYROX PRO	mar 2024	1:09:09	#33	#15
🇩🇪HamburgPRO	HYROX PRO	nov 2023	1:10:25	#30	#3
🇩🇪HamburgPRO	HYROX PRO	nov 2022	1:13:37	#21	#3

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:40

Media

3:56

Lento

4:23

Carrera 23c

Rápido

3:44

Media

3:49

Lento

3:55

Carrera 33c

Rápido

3:59

Media

4:03

Lento

4:11

Carrera 43c

Rápido

3:59

Media

4:13

Lento

4:22

Carrera 53c

Rápido

3:57

Media

4:09

Lento

4:17

Carrera 63c

Rápido

3:56

Media

4:02

Lento

4:07

Carrera 73c

Rápido

3:55

Media

4:04

Lento

4:09

Carrera 83c

Rápido

4:34

Media

4:37

Lento

4:41

Carrera total3c

Rápido

32:24

Media

32:51

Lento

33:22

Mejor carrera3c

Rápido

3:40

Media

3:43

Lento

3:45

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

3:53

Media

3:59

Lento

4:05

Sled Push3c

Rápido

2:50

Media

2:57

Lento

3:05

Sled Pull3c

Rápido

4:18

Media

4:54

Lento

5:42

Burpee Broad Jump3c

Rápido

3:44

Media

3:52

Lento

3:59

Remo3c

Rápido

4:16

Media

4:23

Lento

4:31

Farmers Carry3c

Rápido

1:50

Media

1:59

Lento

2:10

Sandbag Lunges3c

Rápido

4:22

Media

4:31

Lento

4:39

Wall Balls3c

Rápido

5:28

Media

6:23

Lento

7:39

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

4:55

Media

5:14

Lento

5:33

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:40	3:56	4:23	3
Carrera 2	3:44	3:49	3:55	3
Carrera 3	3:59	4:03	4:11	3
Carrera 4	3:59	4:13	4:22	3
Carrera 5	3:57	4:09	4:17	3
Carrera 6	3:56	4:02	4:07	3
Carrera 7	3:55	4:04	4:09	3
Carrera 8	4:34	4:37	4:41	3
Carrera total	32:24	32:51	33:22	3
Mejor carrera	3:40	3:43	3:45	3
Splits de estaciones
SkiErg	3:53	3:59	4:05	3
Sled Push	2:50	2:57	3:05	3
Sled Pull	4:18	4:54	5:42	3
Burpee Broad Jump	3:44	3:52	3:59	3
Remo	4:16	4:23	4:31	3
Farmers Carry	1:50	1:59	2:10	3
Sandbag Lunges	4:22	4:31	4:39	3
Wall Balls	5:28	6:23	7:39	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:55	5:14	5:33	3