🇳🇱Nienke Van Dijk

NED

6 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMujeres

Utrecht 2025 · nov 2025

Top 1%#1,228 / 148,103

🇳🇱Utrechtnov 25

🇳🇱Maastrichtsept 25

🇳🇱Rotterdamfeb 25

Media 1:09:14·3 carreras

HYROXMujeres

Mechelen 2026 · mar 2026

Top 1%#1,067 / 144,060

🇳🇱Rotterdamabr 26

🇧🇪Mechelenmar 26

Media 1:08:59·2 carreras

HYROX PRO DOUBLESMujeres

Amsterdam 2026 · ene 2026

Top 25%#2,359 / 14,727

🇳🇱Amsterdamene 26

Media 1:09:58·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 9,465 pares (58:30–1:11:30)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+16.6%

Remo+7.0%

Sandbag+5.9%

Debilidades

Wall Balls-7.7%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	abr 2026	1:10:32	#17	#8
🇧🇪MechelenHYROX	HYROX	mar 2026	1:07:27	#6	#2
🇳🇱AmsterdamPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	ene 2026	1:09:58	#58	#7
🇳🇱UtrechtDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:05:00	#5	#1
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2025	1:11:54	#115	#17
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2025	1:10:48	#40	#17

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 16c

Rápido

3:03

Media

4:02

Lento

5:15

Carrera 26c

Rápido

3:49

Media

4:58

Lento

7:45

Carrera 36c

Rápido

3:59

Media

4:37

Lento

5:13

Carrera 46c

Rápido

4:01

Media

4:39

Lento

5:28

Carrera 56c

Rápido

4:19

Media

4:45

Lento

5:11

Carrera 66c

Rápido

4:07

Media

4:42

Lento

5:11

Carrera 76c

Rápido

3:58

Media

4:45

Lento

5:19

Carrera 86c

Rápido

3:27

Media

4:42

Lento

5:18

Carrera total6c

Rápido

31:42

Media

37:10

Lento

41:46

Mejor carrera6c

Rápido

3:27

Media

4:11

Lento

4:53

Splits de estaciones

SkiErg6c

Rápido

4:09

Media

4:24

Lento

4:44

Sled Push6c

Rápido

1:24

Media

1:47

Lento

2:13

Sled Pull6c

Rápido

3:16

Media

3:49

Lento

4:30

Burpee Broad Jump6c

Rápido

3:01

Media

3:44

Lento

4:48

Remo6c

Rápido

4:22

Media

4:37

Lento

4:53

Farmers Carry6c

Rápido

1:16

Media

1:29

Lento

2:02

Sandbag Lunges6c

Rápido

2:22

Media

2:57

Lento

3:24

Wall Balls6c

Rápido

3:47

Media

4:28

Lento

5:19

Roxzone

Tiempo en Roxzone6c

Rápido

3:31

Media

4:52

Lento

5:48

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:03	4:02	5:15	6
Carrera 2	3:49	4:58	7:45	6
Carrera 3	3:59	4:37	5:13	6
Carrera 4	4:01	4:39	5:28	6
Carrera 5	4:19	4:45	5:11	6
Carrera 6	4:07	4:42	5:11	6
Carrera 7	3:58	4:45	5:19	6
Carrera 8	3:27	4:42	5:18	6
Carrera total	31:42	37:10	41:46	6
Mejor carrera	3:27	4:11	4:53	6
Splits de estaciones
SkiErg	4:09	4:24	4:44	6
Sled Push	1:24	1:47	2:13	6
Sled Pull	3:16	3:49	4:30	6
Burpee Broad Jump	3:01	3:44	4:48	6
Remo	4:22	4:37	4:53	6
Farmers Carry	1:16	1:29	2:02	6
Sandbag Lunges	2:22	2:57	3:24	6
Wall Balls	3:47	4:28	5:19	6
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:31	4:52	5:48	6