🇬🇧Nicola Pandolfo

GBR

9 carreras|3 divisiones|3 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX, HYROX PRO

HYROXMujeres

Karlsruhe 2023 · mar 2023

Top 5%#4,920 / 143,620

🇬🇧Londonnov 23

🇬🇧Londonnov 23

🇩🇪Karlsruhemar 23

🇬🇧Londonnov 22

🇬🇧Londonnov 22

🇬🇧Birminghamoct 22

Media 1:16:20·6 carreras

HYROX DOUBLESMujeres

Malaga 2025 · mar 2025

Top 50%#51,129 / 147,770

🇪🇸Malagamar 25

Media 1:22:17·1 carrera

HYROX PROMujeres

World Championships Manchester 2023 · may 2023

Top 50%#9,267 / 23,175

🇬🇧Birminghamoct 23

🇬🇧Manchestermay 23

Media 1:23:46·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 19,239 pares (1:05:03–1:19:30)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+34.5%

Remo+9.7%

Sled Push+8.3%

Debilidades

Carrera-4.6%

Burpee-3.3%

Farmers-1.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸MalagaDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:22:17	#364	#58
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	nov 2023	1:15:57	#137	#27
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	nov 2023	1:12:41	#69	#19
🇬🇧BirminghamPRO	HYROX PRO	oct 2023	1:24:28	#20	#2
🇬🇧ManchesterPRO	HYROX PRO	may 2023	1:23:05	#208	#45
🇩🇪KarlsruheHYROX	HYROX	mar 2023	1:12:17	#8	#4
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	nov 2022	1:22:11	#180	#47
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	nov 2022	1:15:37	#56	#18
🇬🇧BirminghamHYROX	HYROX	oct 2022	1:19:20	#60	#14

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 19c

Rápido

3:25

Media

4:31

Lento

5:42

Carrera 29c

Rápido

4:39

Media

4:58

Lento

5:44

Carrera 39c

Rápido

4:51

Media

5:08

Lento

5:55

Carrera 49c

Rápido

4:52

Media

5:10

Lento

5:44

Carrera 59c

Rápido

4:58

Media

5:13

Lento

5:50

Carrera 69c

Rápido

4:51

Media

5:14

Lento

5:42

Carrera 79c

Rápido

4:56

Media

5:32

Lento

7:34

Carrera 89c

Rápido

5:05

Media

5:30

Lento

6:03

Carrera total9c

Rápido

38:45

Media

41:15

Lento

46:33

Mejor carrera9c

Rápido

3:25

Media

4:28

Lento

5:42

Splits de estaciones

SkiErg9c

Rápido

4:18

Media

4:30

Lento

4:55

Sled Push9c

Rápido

1:48

Media

2:39

Lento

4:48

Sled Pull9c

Rápido

3:29

Media

4:33

Lento

6:11

Burpee Broad Jump9c

Rápido

4:01

Media

5:00

Lento

5:30

Remo9c

Rápido

4:32

Media

4:46

Lento

5:06

Farmers Carry9c

Rápido

1:40

Media

2:03

Lento

2:35

Sandbag Lunges9c

Rápido

3:34

Media

4:08

Lento

5:29

Wall Balls9c

Rápido

2:55

Media

4:00

Lento

6:39

Roxzone

Tiempo en Roxzone9c

Rápido

4:15

Media

5:45

Lento

7:18

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:25	4:31	5:42	9
Carrera 2	4:39	4:58	5:44	9
Carrera 3	4:51	5:08	5:55	9
Carrera 4	4:52	5:10	5:44	9
Carrera 5	4:58	5:13	5:50	9
Carrera 6	4:51	5:14	5:42	9
Carrera 7	4:56	5:32	7:34	9
Carrera 8	5:05	5:30	6:03	9
Carrera total	38:45	41:15	46:33	9
Mejor carrera	3:25	4:28	5:42	9
Splits de estaciones
SkiErg	4:18	4:30	4:55	9
Sled Push	1:48	2:39	4:48	9
Sled Pull	3:29	4:33	6:11	9
Burpee Broad Jump	4:01	5:00	5:30	9
Remo	4:32	4:46	5:06	9
Farmers Carry	1:40	2:03	2:35	9
Sandbag Lunges	3:34	4:08	5:29	9
Wall Balls	2:55	4:00	6:39	9
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:15	5:45	7:18	9