🇿🇦Nazirah Moosa

RSA

3 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMujeres

-1:361:31:38

Johannesburg I 2025 · mar 2025

#95,705 / 149,287

🇿🇦Johannesburg Imar 25

1:31:38#197

🇿🇦Cape Townsept 24

1:33:14#68

Media 1:32:26·2 carreras

HYROXMujeres

1:54:04

Cape Town 2026 · abr 2026

#119,884 / 144,505

🇿🇦Cape Townabr 26

1:54:04#340

Media 1:54:04·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 70,504 pares (1:22:30–1:40:50)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+19.2%

Sandbag+2.7%

Debilidades

Farmers-25.4%

Sled Push-22.7%

Remo-16.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	abr 2026	1:54:04	#340	#27
🇿🇦Johannesburg IDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:31:38	#197	#96
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2024	1:33:14	#68	#30

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

4:16

Media

5:03

Lento

6:10

Carrera 23c

Rápido

5:52

Media

6:17

Lento

6:31

Carrera 33c

Rápido

6:00

Media

7:19

Lento

9:26

Carrera 43c

Rápido

6:05

Media

6:29

Lento

6:46

Carrera 53c

Rápido

6:41

Media

6:47

Lento

6:57

Carrera 63c

Rápido

6:41

Media

6:44

Lento

6:47

Carrera 73c

Rápido

6:29

Media

6:41

Lento

6:48

Carrera 83c

Rápido

6:56

Media

7:08

Lento

7:16

Carrera total3c

Rápido

51:17

Media

52:27

Lento

54:30

Mejor carrera3c

Rápido

5:52

Media

6:17

Lento

6:31

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

5:13

Media

5:28

Lento

5:54

Sled Push3c

Rápido

1:29

Media

3:10

Lento

5:41

Sled Pull3c

Rápido

4:42

Media

6:54

Lento

8:19

Burpee Broad Jump3c

Rápido

3:36

Media

5:20

Lento

8:32

Remo3c

Rápido

5:54

Media

6:05

Lento

6:11

Farmers Carry3c

Rápido

1:49

Media

2:18

Lento

2:43

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:48

Media

4:45

Lento

6:26

Wall Balls3c

Rápido

4:49

Media

6:29

Lento

9:44

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

6:08

Media

6:43

Lento

7:03

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:16	5:03	6:10	3
Carrera 2	5:52	6:17	6:31	3
Carrera 3	6:00	7:19	9:26	3
Carrera 4	6:05	6:29	6:46	3
Carrera 5	6:41	6:47	6:57	3
Carrera 6	6:41	6:44	6:47	3
Carrera 7	6:29	6:41	6:48	3
Carrera 8	6:56	7:08	7:16	3
Carrera total	51:17	52:27	54:30	3
Mejor carrera	5:52	6:17	6:31	3
Splits de estaciones
SkiErg	5:13	5:28	5:54	3
Sled Push	1:29	3:10	5:41	3
Sled Pull	4:42	6:54	8:19	3
Burpee Broad Jump	3:36	5:20	8:32	3
Remo	5:54	6:05	6:11	3
Farmers Carry	1:49	2:18	2:43	3
Sandbag Lunges	3:48	4:45	6:26	3
Wall Balls	4:49	6:29	9:44	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	6:08	6:43	7:03	3