🇿🇦Naomi Bruwer

RSA

4 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX TEAM RELAY

HYROX TEAM RELAYMixto

1:18:11

Cape Town 2024 · sept 2024

Top 50%#5,056 / 12,808

🇿🇦Cape Townsept 24

1:18:11#15

Media 1:18:11·1 carrera

HYROXMujeres

-1:081:19:51

Cape Town 2025 · jul 2025

Top 25%#20,832 / 144,502

🇿🇦Cape Townabr 26

1:24:30#67

🇿🇦Cape Townjul 25

1:19:51#43

🇿🇦Johannesburg Imar 25

1:20:59#15

Media 1:21:46·3 carreras

Perfil de estaciones

vs 44,142 pares (1:11:51–1:27:49)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+24.9%

Sled Push+16.4%

Sandbag+15.7%

Debilidades

Wall Balls-49.3%

Sled Pull-13.2%

Remo-9.5%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	abr 2026	1:24:30	#67	#15
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	jul 2025	1:19:51	#43	#10
🇿🇦Johannesburg IHYROX	HYROX	mar 2025	1:20:59	#15	#4
🇿🇦Cape TownTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	sept 2024	1:18:11	#15	--

Rendimiento en el tiempo

HYROX TEAM RELAY

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

3:01

Media

3:25

Lento

4:12

Carrera 24c

Rápido

3:35

Media

4:30

Lento

4:56

Carrera 34c

Rápido

3:52

Media

4:50

Lento

5:21

Carrera 44c

Rápido

4:17

Media

4:53

Lento

5:22

Carrera 54c

Rápido

4:07

Media

5:01

Lento

5:32

Carrera 64c

Rápido

4:20

Media

4:54

Lento

5:21

Carrera 74c

Rápido

4:33

Media

4:59

Lento

5:19

Carrera 84c

Rápido

5:28

Media

5:41

Lento

6:00

Carrera total4c

Rápido

34:20

Media

38:12

Lento

41:00

Mejor carrera4c

Rápido

3:35

Media

4:30

Lento

4:56

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

5:04

Media

5:13

Lento

5:22

Sled Push4c

Rápido

2:00

Media

2:24

Lento

3:15

Sled Pull4c

Rápido

5:18

Media

5:51

Lento

6:52

Burpee Broad Jump4c

Rápido

4:43

Media

5:05

Lento

5:23

Remo4c

Rápido

4:52

Media

5:26

Lento

5:40

Farmers Carry4c

Rápido

1:29

Media

1:45

Lento

2:23

Sandbag Lunges4c

Rápido

3:13

Media

4:21

Lento

7:08

Wall Balls4c

Rápido

4:53

Media

7:17

Lento

9:04

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

4:16

Media

5:18

Lento

6:58

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:01	3:25	4:12	4
Carrera 2	3:35	4:30	4:56	4
Carrera 3	3:52	4:50	5:21	4
Carrera 4	4:17	4:53	5:22	4
Carrera 5	4:07	5:01	5:32	4
Carrera 6	4:20	4:54	5:21	4
Carrera 7	4:33	4:59	5:19	4
Carrera 8	5:28	5:41	6:00	4
Carrera total	34:20	38:12	41:00	4
Mejor carrera	3:35	4:30	4:56	4
Splits de estaciones
SkiErg	5:04	5:13	5:22	4
Sled Push	2:00	2:24	3:15	4
Sled Pull	5:18	5:51	6:52	4
Burpee Broad Jump	4:43	5:05	5:23	4
Remo	4:52	5:26	5:40	4
Farmers Carry	1:29	1:45	2:23	4
Sandbag Lunges	3:13	4:21	7:08	4
Wall Balls	4:53	7:17	9:04	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:16	5:18	6:58	4