Nanna-Freja Riis Larsen

10 carreras|3 divisiones|3 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES

HYROXMujeres

Warsaw 2026 · abr 2026

Top 10%#13,867 / 144,770

🇵🇱Warsawabr 26

Media 1:17:16·1 carrera

HYROX DOUBLESMujeres

Hamburg 2025 · oct 2025

Top 25%#16,462 / 151,245

🇩🇰Copenhagenmar 26

🇩🇪Hamburgoct 25

🇳🇴Oslosept 25

🇸🇪Stockholmdic 24

🇩🇰Copenhagenmar 24

Media 1:27:30·5 carreras

HYROX DOUBLESMixto

Copenhagen 2026 · mar 2026

Top 25%#25,936 / 156,433

🇩🇰Copenhagenmar 26

🇪🇸Madridnov 25

🇩🇰Copenhagenmar 25

Media 1:11:39·3 carreras

HYROX PRO DOUBLESMujeres

London Excel 2025 · dic 2025

#9,630 / 15,576

🇬🇧Londondic 25

Media 1:23:50·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 44,932 pares (1:06:36–1:21:24)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Carrera+7.0%

Remo+6.1%

Wall Balls+5.9%

Debilidades

Sled Pull-17.9%

Sled Push-12.0%

Burpee-8.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	abr 2026	1:17:16	#142	#20
🇩🇰CopenhagenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	1:10:55	#203	#19
🇩🇰CopenhagenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	1:24:05	#521	#49
🇬🇧LondonPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	dic 2025	1:23:50	#370	#60
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:12:48	#284	#28
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2025	1:14:00	#131	#10
🇳🇴OsloDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2025	1:19:50	#280	#45
🇩🇰CopenhagenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:11:14	#232	#31
🇸🇪StockholmDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2024	1:53:54	#590	#148
🇩🇰CopenhagenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2024	1:25:45	#181	#72

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 110c

Rápido

3:50

Media

5:56

Lento

8:47

Carrera 210c

Rápido

4:24

Media

5:27

Lento

9:20

Carrera 310c

Rápido

4:29

Media

5:43

Lento

10:10

Carrera 410c

Rápido

4:25

Media

5:38

Lento

9:41

Carrera 510c

Rápido

4:35

Media

5:45

Lento

9:33

Carrera 610c

Rápido

4:38

Media

5:43

Lento

9:45

Carrera 710c

Rápido

4:33

Media

5:38

Lento

9:58

Carrera 810c

Rápido

4:40

Media

5:58

Lento

10:47

Carrera total10c

Rápido

38:04

Media

45:49

Lento

1:17:57

Mejor carrera10c

Rápido

4:24

Media

5:15

Lento

9:20

Splits de estaciones

SkiErg10c

Rápido

4:07

Media

4:28

Lento

4:55

Sled Push10c

Rápido

1:19

Media

1:45

Lento

2:20

Sled Pull10c

Rápido

3:45

Media

4:07

Lento

5:22

Burpee Broad Jump10c

Rápido

2:50

Media

3:19

Lento

3:53

Remo10c

Rápido

2:23

Media

4:28

Lento

5:08

Farmers Carry10c

Rápido

1:33

Media

1:49

Lento

2:17

Sandbag Lunges10c

Rápido

3:05

Media

3:51

Lento

5:59

Wall Balls10c

Rápido

3:02

Media

4:14

Lento

5:25

Roxzone

Tiempo en Roxzone10c

Rápido

5:12

Media

7:31

Lento

13:58

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:50	5:56	8:47	10
Carrera 2	4:24	5:27	9:20	10
Carrera 3	4:29	5:43	10:10	10
Carrera 4	4:25	5:38	9:41	10
Carrera 5	4:35	5:45	9:33	10
Carrera 6	4:38	5:43	9:45	10
Carrera 7	4:33	5:38	9:58	10
Carrera 8	4:40	5:58	10:47	10
Carrera total	38:04	45:49	1:17:57	10
Mejor carrera	4:24	5:15	9:20	10
Splits de estaciones
SkiErg	4:07	4:28	4:55	10
Sled Push	1:19	1:45	2:20	10
Sled Pull	3:45	4:07	5:22	10
Burpee Broad Jump	2:50	3:19	3:53	10
Remo	2:23	4:28	5:08	10
Farmers Carry	1:33	1:49	2:17	10
Sandbag Lunges	3:05	3:51	5:59	10
Wall Balls	3:02	4:14	5:25	10
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:12	7:31	13:58	10