🇩🇪Nadja Wolff

GER

5 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMixto

-2:051:09:29

Stuttgart 2023 · feb 2023

Top 25%#19,983 / 150,267

🇩🇪Stuttgartfeb 23

1:09:29#19

🇩🇪Frankfurtdic 22

1:11:34#73

Media 1:10:31·2 carreras

HYROXMujeres

-3:431:14:51

Karlsruhe 2025 · mar 2025

Top 10%#8,711 / 143,856

🇩🇪Karlsruhemar 25

1:14:51#29

🇩🇪Frankfurtdic 24

1:18:34#133

🇩🇪Karlsruhemar 24

1:18:57#62

Media 1:17:27·3 carreras

Perfil de estaciones

vs 27,299 pares (1:07:21–1:22:20)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+6.6%

SkiErg+5.5%

Farmers+5.3%

Debilidades

Sled Push-30.1%

Sled Pull-10.1%

Remo-0.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪KarlsruheHYROX	HYROX	mar 2025	1:14:51	#29	#4
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2024	1:18:34	#133	#12
🇩🇪KarlsruheHYROX	HYROX	mar 2024	1:18:57	#62	#9
🇩🇪StuttgartDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2023	1:09:29	#19	#12
🇩🇪FrankfurtDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2022	1:11:34	#73	#27

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

3:09

Media

3:44

Lento

4:15

Carrera 25c

Rápido

4:38

Media

4:48

Lento

4:57

Carrera 35c

Rápido

4:41

Media

4:52

Lento

5:04

Carrera 45c

Rápido

4:49

Media

5:25

Lento

7:36

Carrera 55c

Rápido

4:43

Media

5:01

Lento

5:21

Carrera 65c

Rápido

4:47

Media

4:58

Lento

5:08

Carrera 75c

Rápido

4:30

Media

4:48

Lento

5:03

Carrera 85c

Rápido

4:59

Media

5:10

Lento

5:32

Carrera total5c

Rápido

37:32

Media

38:44

Lento

40:36

Mejor carrera5c

Rápido

3:12

Media

4:13

Lento

4:48

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

3:58

Media

4:28

Lento

4:54

Sled Push5c

Rápido

1:36

Media

2:32

Lento

3:07

Sled Pull5c

Rápido

3:15

Media

4:37

Lento

5:51

Burpee Broad Jump5c

Rápido

3:03

Media

4:13

Lento

5:11

Remo5c

Rápido

4:19

Media

4:51

Lento

5:20

Farmers Carry5c

Rápido

1:49

Media

1:59

Lento

2:20

Sandbag Lunges5c

Rápido

3:05

Media

3:48

Lento

4:15

Wall Balls5c

Rápido

4:04

Media

4:28

Lento

5:09

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

4:45

Media

5:02

Lento

5:37

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:09	3:44	4:15	5
Carrera 2	4:38	4:48	4:57	5
Carrera 3	4:41	4:52	5:04	5
Carrera 4	4:49	5:25	7:36	5
Carrera 5	4:43	5:01	5:21	5
Carrera 6	4:47	4:58	5:08	5
Carrera 7	4:30	4:48	5:03	5
Carrera 8	4:59	5:10	5:32	5
Carrera total	37:32	38:44	40:36	5
Mejor carrera	3:12	4:13	4:48	5
Splits de estaciones
SkiErg	3:58	4:28	4:54	5
Sled Push	1:36	2:32	3:07	5
Sled Pull	3:15	4:37	5:51	5
Burpee Broad Jump	3:03	4:13	5:11	5
Remo	4:19	4:51	5:20	5
Farmers Carry	1:49	1:59	2:20	5
Sandbag Lunges	3:05	3:48	4:15	5
Wall Balls	4:04	4:28	5:09	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:45	5:02	5:37	5