🇩🇪Nadja Jerg

GER

4 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX PRO, HYROX

HYROX DOUBLESMixto

1:10:12

Frankfurt 2022 · dic 2022

Top 25%#22,568 / 151,076

🇩🇪Frankfurtdic 22

1:10:12#57

Media 1:10:12·1 carrera

HYROXMujeres

1:13:58

Stuttgart 2021 · nov 2021

Top 10%#7,245 / 144,501

🇩🇪Stuttgartnov 21

1:13:58#1

Media 1:13:58·1 carrera

HYROX PROMujeres

-1:021:23:27

Las Vegas 2022 · may 2022

Top 50%#9,845 / 23,823

🇺🇸Las Vegasmay 22

1:23:27#49

🇩🇪Münchenfeb 22

1:24:29#15

Media 1:23:58·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 10,750 pares (1:15:09–1:31:51)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+16.3%

Burpee+14.0%

Wall Balls+3.4%

Debilidades

Sled Push-40.6%

Sled Pull-34.8%

Farmers-8.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪FrankfurtDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2022	1:10:12	#57	#11
🇺🇸Las VegasPRO	HYROX PRO	may 2022	1:23:27	#49	#16
🇩🇪MünchenPRO	HYROX PRO	feb 2022	1:24:29	#15	#3
🇩🇪StuttgartHYROX	HYROX	nov 2021	1:13:58	#1	#1

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

4:00

Media

4:20

Lento

4:28

Carrera 24c

Rápido

4:35

Media

4:39

Lento

4:47

Carrera 34c

Rápido

4:51

Media

4:53

Lento

5:02

Carrera 44c

Rápido

4:57

Media

5:01

Lento

5:06

Carrera 54c

Rápido

4:57

Media

5:01

Lento

5:08

Carrera 64c

Rápido

4:55

Media

5:05

Lento

5:11

Carrera 74c

Rápido

4:47

Media

5:02

Lento

5:09

Carrera 84c

Rápido

5:28

Media

5:36

Lento

5:52

Carrera total4c

Rápido

39:06

Media

39:36

Lento

40:16

Mejor carrera4c

Rápido

4:00

Media

4:20

Lento

4:28

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

4:00

Media

4:38

Lento

5:07

Sled Push4c

Rápido

2:01

Media

3:41

Lento

5:20

Sled Pull4c

Rápido

3:11

Media

5:18

Lento

7:54

Burpee Broad Jump4c

Rápido

2:15

Media

3:23

Lento

4:12

Remo4c

Rápido

4:02

Media

4:50

Lento

5:17

Farmers Carry4c

Rápido

1:38

Media

2:10

Lento

2:43

Sandbag Lunges4c

Rápido

2:55

Media

3:43

Lento

4:57

Wall Balls4c

Rápido

3:01

Media

4:51

Lento

6:47

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

4:48

Media

5:51

Lento

6:59

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:00	4:20	4:28	4
Carrera 2	4:35	4:39	4:47	4
Carrera 3	4:51	4:53	5:02	4
Carrera 4	4:57	5:01	5:06	4
Carrera 5	4:57	5:01	5:08	4
Carrera 6	4:55	5:05	5:11	4
Carrera 7	4:47	5:02	5:09	4
Carrera 8	5:28	5:36	5:52	4
Carrera total	39:06	39:36	40:16	4
Mejor carrera	4:00	4:20	4:28	4
Splits de estaciones
SkiErg	4:00	4:38	5:07	4
Sled Push	2:01	3:41	5:20	4
Sled Pull	3:11	5:18	7:54	4
Burpee Broad Jump	2:15	3:23	4:12	4
Remo	4:02	4:50	5:17	4
Farmers Carry	1:38	2:10	2:43	4
Sandbag Lunges	2:55	3:43	4:57	4
Wall Balls	3:01	4:51	6:47	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:48	5:51	6:59	4