🇲🇾Nadira Hamdam

MAS

6 carreras|1 división|2 temporadas|HYROX

HYROXMujeres

Singapore 2024 · ago 2024

Top 10%#13,023 / 143,620

🇹🇭Bangkokmay 25

🇹🇼Taipeiabr 25

🇭🇰Hong Kongnov 24

🇸🇬Singaporeago 24

🇭🇰Hong Kongnov 23

🇸🇬Singaporeoct 23

Media 1:21:39·6 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Mujeres

vs 34,454 pares (1:09:16–1:24:39)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+32.2%

Sled Push+23.2%

Sandbag+19.8%

Debilidades

Carrera-10.0%

SkiErg-4.6%

Remo-0.7%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇹🇭BangkokHYROX	HYROX	may 2025	1:17:32	#100	#29
🇹🇼TaipeiHYROX	HYROX	abr 2025	1:17:58	#13	#4
🇭🇰Hong KongHYROX	HYROX	nov 2024	1:17:14	#42	#15
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	ago 2024	1:16:58	#9	#3
🇭🇰Hong KongHYROX	HYROX	nov 2023	1:23:49	#38	#10
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	oct 2023	1:36:28	#63	#16

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 16c

Rápido

4:23

Media

5:05

Lento

7:25

Carrera 26c

Rápido

4:26

Media

5:03

Lento

5:35

Carrera 36c

Rápido

4:45

Media

5:22

Lento

6:01

Carrera 46c

Rápido

4:56

Media

5:33

Lento

6:31

Carrera 56c

Rápido

5:06

Media

5:44

Lento

6:43

Carrera 66c

Rápido

5:00

Media

5:32

Lento

6:29

Carrera 76c

Rápido

5:06

Media

5:37

Lento

6:42

Carrera 86c

Rápido

5:13

Media

6:13

Lento

7:51

Carrera total6c

Rápido

40:08

Media

44:09

Lento

53:08

Mejor carrera6c

Rápido

4:23

Media

4:51

Lento

5:30

Splits de estaciones

SkiErg6c

Rápido

4:54

Media

5:03

Lento

5:11

Sled Push6c

Rápido

1:52

Media

2:12

Lento

2:41

Sled Pull6c

Rápido

4:17

Media

5:11

Lento

7:42

Burpee Broad Jump6c

Rápido

4:05

Media

4:52

Lento

5:40

Remo6c

Rápido

5:05

Media

5:14

Lento

5:27

Farmers Carry6c

Rápido

1:55

Media

2:06

Lento

2:24

Sandbag Lunges6c

Rápido

3:17

Media

3:44

Lento

4:15

Wall Balls6c

Rápido

3:15

Media

4:09

Lento

4:50

Roxzone

Tiempo en Roxzone6c

Rápido

4:07

Media

5:01

Lento

6:11

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:23	5:05	7:25	6
Carrera 2	4:26	5:03	5:35	6
Carrera 3	4:45	5:22	6:01	6
Carrera 4	4:56	5:33	6:31	6
Carrera 5	5:06	5:44	6:43	6
Carrera 6	5:00	5:32	6:29	6
Carrera 7	5:06	5:37	6:42	6
Carrera 8	5:13	6:13	7:51	6
Carrera total	40:08	44:09	53:08	6
Mejor carrera	4:23	4:51	5:30	6
Splits de estaciones
SkiErg	4:54	5:03	5:11	6
Sled Push	1:52	2:12	2:41	6
Sled Pull	4:17	5:11	7:42	6
Burpee Broad Jump	4:05	4:52	5:40	6
Remo	5:05	5:14	5:27	6
Farmers Carry	1:55	2:06	2:24	6
Sandbag Lunges	3:17	3:44	4:15	6
Wall Balls	3:15	4:09	4:50	6
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:07	5:01	6:11	6