🇳🇱Nadia Kooistra-van Dooren

NED

15 carreras|3 divisiones|5 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX PRO, HYROX

HYROX DOUBLESMujeres

Maastricht 2025 · sept 2025

Top 25%#15,455 / 150,564

🇳🇱Utrechtnov 25

🇳🇱Maastrichtsept 25

🇳🇱Maastrichtsept 25

Media 1:17:29·3 carreras

HYROX PROMujeres

Frankfurt 2024 · dic 2024

#16,312 / 23,933

🇳🇱Heerenveenmay 25

🇩🇪Frankfurtdic 24

🇩🇪Frankfurtdic 23

Media 1:36:06·3 carreras

HYROX DOUBLESMixto

Amsterdam 2022 · oct 2022

Top 25%#24,671 / 156,432

🇪🇸Madridoct 24

🇬🇧Manchestermay 23

🇳🇱Amsterdamoct 22

🇳🇱Amsterdamoct 21

Media 1:18:43·4 carreras

HYROXMujeres

Maastricht 2024 · ene 2024

Top 25%#28,636 / 144,505

🇩🇪Kölnabr 24

🇳🇱Maastrichtene 24

🇳🇱Amsterdamnov 23

🇳🇱Maastrichtene 23

🇳🇱Maastrichtmar 22

Media 1:26:24·5 carreras

Perfil de estaciones

vs 51,667 pares (1:14:06–1:30:34)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+31.1%

Sled Pull+11.8%

Sled Push+7.1%

Debilidades

Burpee-10.4%

Carrera-7.0%

Farmers-6.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱UtrechtDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:16:08	#120	#4
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2025	1:13:41	#178	--
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2025	1:22:40	#699	#11
🇳🇱HeerenveenPRO	HYROX PRO	may 2025	1:38:25	#74	#4
🇩🇪FrankfurtPRO	HYROX PRO	dic 2024	1:34:11	#86	#5
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2024	1:23:05	#558	#17
🇩🇪KölnHYROX	HYROX	abr 2024	1:29:54	#252	#9
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	ene 2024	1:22:23	#67	#5
🇩🇪FrankfurtPRO	HYROX PRO	dic 2023	1:35:44	#46	#4
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	nov 2023	1:23:57	#67	#6
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2023	1:10:36	#182	#36
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	ene 2023	1:26:11	#116	#7
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2022	1:10:35	#28	#3
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	mar 2022	1:29:35	#57	#5
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2021	1:30:38	#38	--

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 115c

Rápido

3:30

Media

5:01

Lento

6:44

Carrera 215c

Rápido

4:38

Media

5:06

Lento

5:26

Carrera 315c

Rápido

4:45

Media

5:18

Lento

5:48

Carrera 415c

Rápido

4:42

Media

5:20

Lento

6:02

Carrera 514c

Rápido

5:05

Media

5:37

Lento

6:26

Carrera 615c

Rápido

5:00

Media

5:36

Lento

6:18

Carrera 715c

Rápido

5:07

Media

5:45

Lento

6:39

Carrera 815c

Rápido

4:15

Media

6:16

Lento

7:05

Carrera total15c

Rápido

35:56

Media

43:35

Lento

49:08

Mejor carrera15c

Rápido

3:30

Media

4:48

Lento

5:25

Splits de estaciones

SkiErg15c

Rápido

4:03

Media

4:49

Lento

5:21

Sled Push15c

Rápido

1:29

Media

2:34

Lento

4:20

Sled Pull15c

Rápido

3:15

Media

4:58

Lento

8:50

Burpee Broad Jump15c

Rápido

2:47

Media

5:30

Lento

8:52

Remo15c

Rápido

4:08

Media

5:01

Lento

5:17

Farmers Carry15c

Rápido

1:34

Media

2:21

Lento

3:56

Sandbag Lunges15c

Rápido

3:15

Media

5:10

Lento

6:55

Wall Balls15c

Rápido

3:27

Media

4:39

Lento

7:17

Roxzone

Tiempo en Roxzone15c

Rápido

3:13

Media

5:31

Lento

8:17

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:30	5:01	6:44	15
Carrera 2	4:38	5:06	5:26	15
Carrera 3	4:45	5:18	5:48	15
Carrera 4	4:42	5:20	6:02	15
Carrera 5	5:05	5:37	6:26	14
Carrera 6	5:00	5:36	6:18	15
Carrera 7	5:07	5:45	6:39	15
Carrera 8	4:15	6:16	7:05	15
Carrera total	35:56	43:35	49:08	15
Mejor carrera	3:30	4:48	5:25	15
Splits de estaciones
SkiErg	4:03	4:49	5:21	15
Sled Push	1:29	2:34	4:20	15
Sled Pull	3:15	4:58	8:50	15
Burpee Broad Jump	2:47	5:30	8:52	15
Remo	4:08	5:01	5:17	15
Farmers Carry	1:34	2:21	3:56	15
Sandbag Lunges	3:15	5:10	6:55	15
Wall Balls	3:27	4:39	7:17	15
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:13	5:31	8:17	15