🇳🇱Monique Van Der Rijst

NED

9 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMixto

Gent 2025 · dic 2025

Top 25%#19,499 / 156,460

🇳🇱Rotterdamabr 26

🇳🇱Amsterdamene 26

🇧🇪Gentdic 25

🇳🇱Maastrichtsept 25

🇳🇱Heerenveenmay 25

🇧🇪Belgiumabr 25

🇪🇸Malagamar 25

🇳🇱Rotterdamfeb 25

Media 1:12:57·8 carreras

HYROXMujeres

Mechelen 2026 · mar 2026

Top 25%#33,046 / 144,671

🇧🇪Mechelenmar 26

Media 1:23:37·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 43,284 pares (1:02:15–1:16:05)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+4.0%

Carrera+4.0%

Farmers+1.4%

Debilidades

Sled Push-25.8%

Sled Pull-14.3%

Wall Balls-10.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2026	1:10:15	#381	#22
🇧🇪MechelenHYROX	HYROX	mar 2026	1:23:37	#129	#20
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ene 2026	1:10:24	#435	#54
🇧🇪GentDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:09:05	#152	#17
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2025	1:13:33	#357	#52
🇳🇱HeerenveenDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2025	1:11:12	#104	#16
🇧🇪BelgiumDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2025	1:13:30	#154	#18
🇪🇸MalagaDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:16:12	#435	#72
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2025	1:19:29	#478	#220

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 19c

Rápido

3:45

Media

4:49

Lento

6:23

Carrera 29c

Rápido

3:59

Media

4:33

Lento

4:58

Carrera 39c

Rápido

4:16

Media

4:44

Lento

5:12

Carrera 49c

Rápido

4:20

Media

4:46

Lento

5:08

Carrera 59c

Rápido

4:24

Media

4:51

Lento

5:25

Carrera 69c

Rápido

4:27

Media

4:51

Lento

5:30

Carrera 79c

Rápido

4:11

Media

4:49

Lento

5:24

Carrera 89c

Rápido

4:39

Media

5:13

Lento

5:57

Carrera total9c

Rápido

36:04

Media

38:35

Lento

42:20

Mejor carrera9c

Rápido

3:59

Media

4:33

Lento

4:56

Splits de estaciones

SkiErg9c

Rápido

4:05

Media

4:20

Lento

4:57

Sled Push9c

Rápido

1:53

Media

2:14

Lento

2:44

Sled Pull9c

Rápido

3:18

Media

4:06

Lento

5:37

Burpee Broad Jump9c

Rápido

2:51

Media

3:48

Lento

6:41

Remo9c

Rápido

4:24

Media

4:46

Lento

5:12

Farmers Carry9c

Rápido

1:35

Media

1:53

Lento

2:36

Sandbag Lunges9c

Rápido

3:16

Media

3:55

Lento

4:47

Wall Balls9c

Rápido

3:37

Media

4:27

Lento

5:32

Roxzone

Tiempo en Roxzone9c

Rápido

4:27

Media

6:05

Lento

8:28

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:45	4:49	6:23	9
Carrera 2	3:59	4:33	4:58	9
Carrera 3	4:16	4:44	5:12	9
Carrera 4	4:20	4:46	5:08	9
Carrera 5	4:24	4:51	5:25	9
Carrera 6	4:27	4:51	5:30	9
Carrera 7	4:11	4:49	5:24	9
Carrera 8	4:39	5:13	5:57	9
Carrera total	36:04	38:35	42:20	9
Mejor carrera	3:59	4:33	4:56	9
Splits de estaciones
SkiErg	4:05	4:20	4:57	9
Sled Push	1:53	2:14	2:44	9
Sled Pull	3:18	4:06	5:37	9
Burpee Broad Jump	2:51	3:48	6:41	9
Remo	4:24	4:46	5:12	9
Farmers Carry	1:35	1:53	2:36	9
Sandbag Lunges	3:16	3:55	4:47	9
Wall Balls	3:37	4:27	5:32	9
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:27	6:05	8:28	9