🇺🇸Monique Dudar

USA

14 carreras|4 divisiones|3 temporadas|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMixto

Houston 2025 · mar 2025

Top 5%#2,956 / 151,076

🇺🇸Phoenixene 26

🇺🇸Atlantaabr 25

🇺🇸Houstonmar 25

🇺🇸Anaheimdic 24

🇺🇸Anaheimmay 24

Media 1:02:56·5 carreras

HYROX PRO DOUBLESMujeres

Boston 2025 · sept 2025

Top 10%#1,001 / 14,727

🇺🇸Chicagonov 25

🇺🇸Bostonsept 25

Media 1:05:59·2 carreras

HYROX PRO DOUBLESMixto

World Championships Nice 2024 · jun 2024

#211 / 337

🇫🇷Nicejun 24

Media 1:06:34·1 carrera

HYROXMujeres

Washington D.C. Open North American Championships 2025 · mar 2025

Top 5%#2,070 / 144,502

🇺🇸Washington D.C.mar 25

🇺🇸Chicago Navy Piernov 24

🇺🇸Houstonmar 24

🇺🇸Dallasnov 23

Media 1:13:09·4 carreras

HYROX PROMujeres

Dallas 2024 · nov 2024

Top 50%#6,246 / 23,823

🇺🇸Miami Beachabr 26

🇺🇸Dallasnov 24

Media 1:20:21·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 12,657 pares (54:45–1:06:55)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+24.5%

Burpee+15.6%

Sled Push+13.4%

Debilidades

Sled Pull-5.2%

SkiErg-0.8%

Remo-0.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇺🇸Miami BeachPRO	HYROX PRO	abr 2026	1:22:23	#80	#23
🇺🇸PhoenixDOUBLES	HYROX DOUBLES	ene 2026	1:04:56	#75	#15
🇺🇸ChicagoPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	nov 2025	1:06:02	#5	#3
🇺🇸BostonPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	sept 2025	1:05:56	#9	#4
🇺🇸AtlantaDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2025	1:01:00	#14	#4
🇺🇸Washington D.C.HYROX	HYROX	mar 2025	1:09:16	#26	#8
🇺🇸HoustonDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:00:53	#12	#6
🇺🇸AnaheimDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2024	1:03:01	#10	#3
🇺🇸DallasPRO	HYROX PRO	nov 2024	1:18:19	#32	#7
🇺🇸Chicago Navy PierHYROX	HYROX	nov 2024	1:09:59	#10	#1
🇫🇷NicePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	jun 2024	1:06:34	#203	#68
🇺🇸AnaheimDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2024	1:04:51	#8	#1
🇺🇸HoustonHYROX	HYROX	mar 2024	1:12:35	#15	#5
🇺🇸DallasHYROX	HYROX	nov 2023	1:20:48	#66	#14

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 114c

Rápido

2:32

Media

4:16

Lento

5:43

Carrera 214c

Rápido

3:51

Media

4:20

Lento

5:15

Carrera 314c

Rápido

4:02

Media

4:39

Lento

5:40

Carrera 414c

Rápido

4:04

Media

4:38

Lento

5:18

Carrera 514c

Rápido

4:07

Media

4:43

Lento

5:22

Carrera 614c

Rápido

4:11

Media

4:39

Lento

5:29

Carrera 714c

Rápido

4:16

Media

4:45

Lento

5:33

Carrera 814c

Rápido

4:30

Media

5:14

Lento

6:08

Carrera total14c

Rápido

31:47

Media

37:14

Lento

42:56

Mejor carrera14c

Rápido

2:32

Media

4:10

Lento

4:42

Splits de estaciones

SkiErg14c

Rápido

3:54

Media

4:20

Lento

4:55

Sled Push14c

Rápido

1:32

Media

2:14

Lento

4:21

Sled Pull14c

Rápido

3:08

Media

3:57

Lento

5:42

Burpee Broad Jump14c

Rápido

1:50

Media

2:33

Lento

3:41

Remo14c

Rápido

4:17

Media

4:46

Lento

5:38

Farmers Carry14c

Rápido

1:30

Media

1:43

Lento

2:16

Sandbag Lunges14c

Rápido

2:13

Media

2:54

Lento

4:54

Wall Balls14c

Rápido

3:28

Media

4:14

Lento

7:42

Roxzone

Tiempo en Roxzone14c

Rápido

4:15

Media

5:06

Lento

6:18

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:32	4:16	5:43	14
Carrera 2	3:51	4:20	5:15	14
Carrera 3	4:02	4:39	5:40	14
Carrera 4	4:04	4:38	5:18	14
Carrera 5	4:07	4:43	5:22	14
Carrera 6	4:11	4:39	5:29	14
Carrera 7	4:16	4:45	5:33	14
Carrera 8	4:30	5:14	6:08	14
Carrera total	31:47	37:14	42:56	14
Mejor carrera	2:32	4:10	4:42	14
Splits de estaciones
SkiErg	3:54	4:20	4:55	14
Sled Push	1:32	2:14	4:21	14
Sled Pull	3:08	3:57	5:42	14
Burpee Broad Jump	1:50	2:33	3:41	14
Remo	4:17	4:46	5:38	14
Farmers Carry	1:30	1:43	2:16	14
Sandbag Lunges	2:13	2:54	4:54	14
Wall Balls	3:28	4:14	7:42	14
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:15	5:06	6:18	14