🇵🇱Monika Grzankowska

POL

2 carreras|1 división|2 temporadas|HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMujeres

1:10:19

Malaga 2026 · abr 2026

Top 5%#7,197 / 149,287

🇪🇸Malagaabr 26

1:10:19#54

Media 1:10:19·1 carrera

HYROX DOUBLESMixto

1:10:31

London 2024 · nov 2024

Top 25%#24,234 / 154,866

🇬🇧Londonnov 24

1:10:31#198

Media 1:10:31·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 27,945 pares (1:03:18–1:17:22)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+20.4%

Sled Push+16.9%

Sled Pull+16.4%

Debilidades

Carrera-2.0%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸MalagaDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2026	1:10:19	#54	#2
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:10:31	#198	#92

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 12c

Rápido

4:37

Media

5:12

Lento

5:47

Carrera 22c

Rápido

4:13

Media

4:30

Lento

4:47

Carrera 32c

Rápido

4:37

Media

4:47

Lento

4:57

Carrera 42c

Rápido

4:51

Media

4:52

Lento

4:53

Carrera 52c

Rápido

4:42

Media

4:45

Lento

4:49

Carrera 62c

Rápido

4:31

Media

4:40

Lento

4:50

Carrera 72c

Rápido

4:31

Media

4:40

Lento

4:49

Carrera 82c

Rápido

4:47

Media

6:25

Lento

8:04

Carrera total2c

Rápido

37:59

Media

39:49

Lento

41:40

Mejor carrera2c

Rápido

4:13

Media

4:30

Lento

4:47

Splits de estaciones

SkiErg2c

Rápido

4:07

Media

4:08

Lento

4:09

Sled Push2c

Rápido

1:21

Media

1:34

Lento

1:48

Sled Pull2c

Rápido

2:58

Media

3:11

Lento

3:25

Burpee Broad Jump2c

Rápido

2:39

Media

3:03

Lento

3:28

Remo2c

Rápido

4:28

Media

4:33

Lento

4:38

Farmers Carry2c

Rápido

1:32

Media

1:34

Lento

1:36

Sandbag Lunges2c

Rápido

2:49

Media

3:03

Lento

3:17

Wall Balls2c

Rápido

3:25

Media

3:37

Lento

3:49

Roxzone

Tiempo en Roxzone2c

Rápido

5:23

Media

5:55

Lento

6:28

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:37	5:12	5:47	2
Carrera 2	4:13	4:30	4:47	2
Carrera 3	4:37	4:47	4:57	2
Carrera 4	4:51	4:52	4:53	2
Carrera 5	4:42	4:45	4:49	2
Carrera 6	4:31	4:40	4:50	2
Carrera 7	4:31	4:40	4:49	2
Carrera 8	4:47	6:25	8:04	2
Carrera total	37:59	39:49	41:40	2
Mejor carrera	4:13	4:30	4:47	2
Splits de estaciones
SkiErg	4:07	4:08	4:09	2
Sled Push	1:21	1:34	1:48	2
Sled Pull	2:58	3:11	3:25	2
Burpee Broad Jump	2:39	3:03	3:28	2
Remo	4:28	4:33	4:38	2
Farmers Carry	1:32	1:34	1:36	2
Sandbag Lunges	2:49	3:03	3:17	2
Wall Balls	3:25	3:37	3:49	2
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:23	5:55	6:28	2