🇵🇱Monika Gos

POL

4 carreras|1 división|3 temporadas|HYROX

HYROXMujeres

-0:051:12:20

Katowice 2026 · feb 2026

Top 5%#5,018 / 144,502

🇵🇱Katowicefeb 26

1:12:20#25

🇵🇱Gdanskoct 25

1:12:25#21

🇵🇱Poznannov 24

1:15:50#31

🇵🇱Gdanskmay 24

1:22:52#53

Media 1:15:51·4 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Mujeres

vs 19,527 pares (1:05:06–1:19:34)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+20.4%

Sandbag+19.4%

Sled Pull+18.5%

Debilidades

Carrera-6.9%

SkiErg-3.7%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2026	1:12:20	#25	#7
🇵🇱GdanskHYROX	HYROX	oct 2025	1:12:25	#21	#10
🇵🇱PoznanHYROX	HYROX	nov 2024	1:15:50	#31	#9
🇵🇱GdanskHYROX	HYROX	may 2024	1:22:52	#53	#17

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

3:29

Media

4:10

Lento

4:53

Carrera 24c

Rápido

4:37

Media

4:50

Lento

5:20

Carrera 34c

Rápido

5:05

Media

5:19

Lento

5:56

Carrera 44c

Rápido

5:01

Media

5:15

Lento

5:40

Carrera 54c

Rápido

5:12

Media

5:20

Lento

5:45

Carrera 64c

Rápido

5:00

Media

5:17

Lento

5:45

Carrera 74c

Rápido

4:52

Media

5:12

Lento

5:54

Carrera 84c

Rápido

5:21

Media

5:39

Lento

6:05

Carrera total4c

Rápido

39:25

Media

41:02

Lento

43:51

Mejor carrera4c

Rápido

4:37

Media

4:50

Lento

5:20

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

4:42

Media

4:55

Lento

5:01

Sled Push4c

Rápido

1:47

Media

2:12

Lento

2:48

Sled Pull4c

Rápido

3:42

Media

4:40

Lento

5:50

Burpee Broad Jump4c

Rápido

3:30

Media

4:01

Lento

4:42

Remo4c

Rápido

4:44

Media

4:57

Lento

5:09

Farmers Carry4c

Rápido

1:40

Media

1:44

Lento

1:51

Sandbag Lunges4c

Rápido

2:57

Media

3:23

Lento

4:24

Wall Balls4c

Rápido

3:20

Media

3:40

Lento

4:01

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

3:39

Media

5:20

Lento

6:19

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:29	4:10	4:53	4
Carrera 2	4:37	4:50	5:20	4
Carrera 3	5:05	5:19	5:56	4
Carrera 4	5:01	5:15	5:40	4
Carrera 5	5:12	5:20	5:45	4
Carrera 6	5:00	5:17	5:45	4
Carrera 7	4:52	5:12	5:54	4
Carrera 8	5:21	5:39	6:05	4
Carrera total	39:25	41:02	43:51	4
Mejor carrera	4:37	4:50	5:20	4
Splits de estaciones
SkiErg	4:42	4:55	5:01	4
Sled Push	1:47	2:12	2:48	4
Sled Pull	3:42	4:40	5:50	4
Burpee Broad Jump	3:30	4:01	4:42	4
Remo	4:44	4:57	5:09	4
Farmers Carry	1:40	1:44	1:51	4
Sandbag Lunges	2:57	3:23	4:24	4
Wall Balls	3:20	3:40	4:01	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:39	5:20	6:19	4