🇵🇱Monika Bednorz
POL
3 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 13c
Rápido
4:11
Media
4:40
Lento
5:00
Carrera 23c
Rápido
4:49
Media
4:52
Lento
4:57
Carrera 33c
Rápido
5:08
Media
5:20
Lento
5:28
Carrera 43c
Rápido
5:08
Media
5:14
Lento
5:20
Carrera 53c
Rápido
5:08
Media
5:14
Lento
5:21
Carrera 63c
Rápido
4:58
Media
5:07
Lento
5:12
Carrera 73c
Rápido
4:53
Media
4:59
Lento
5:09
Carrera 83c
Rápido
5:08
Media
5:16
Lento
5:31
Carrera total3c
Rápido
40:00
Media
40:41
Lento
41:33
Mejor carrera3c
Rápido
4:49
Media
4:52
Lento
4:57
Splits de estaciones
SkiErg3c
Rápido
4:09
Media
4:35
Lento
4:53
Sled Push3c
Rápido
1:32
Media
2:04
Lento
2:24
Sled Pull3c
Rápido
3:04
Media
4:06
Lento
4:44
Burpee Broad Jump3c
Rápido
3:07
Media
4:22
Lento
5:08
Remo3c
Rápido
4:31
Media
4:55
Lento
5:15
Farmers Carry3c
Rápido
1:31
Media
2:04
Lento
2:29
Sandbag Lunges3c
Rápido
2:55
Media
3:54
Lento
4:25
Wall Balls3c
Rápido
3:29
Media
4:16
Lento
4:44
Roxzone
Tiempo en Roxzone3c
Rápido
4:16
Media
4:41
Lento
4:58
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 4:11 | 4:40 | 5:00 | 3 |
| Carrera 2 | 4:49 | 4:52 | 4:57 | 3 |
| Carrera 3 | 5:08 | 5:20 | 5:28 | 3 |
| Carrera 4 | 5:08 | 5:14 | 5:20 | 3 |
| Carrera 5 | 5:08 | 5:14 | 5:21 | 3 |
| Carrera 6 | 4:58 | 5:07 | 5:12 | 3 |
| Carrera 7 | 4:53 | 4:59 | 5:09 | 3 |
| Carrera 8 | 5:08 | 5:16 | 5:31 | 3 |
| Carrera total | 40:00 | 40:41 | 41:33 | 3 |
| Mejor carrera | 4:49 | 4:52 | 4:57 | 3 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:09 | 4:35 | 4:53 | 3 |
| Sled Push | 1:32 | 2:04 | 2:24 | 3 |
| Sled Pull | 3:04 | 4:06 | 4:44 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 3:07 | 4:22 | 5:08 | 3 |
| Remo | 4:31 | 4:55 | 5:15 | 3 |
| Farmers Carry | 1:31 | 2:04 | 2:29 | 3 |
| Sandbag Lunges | 2:55 | 3:54 | 4:25 | 3 |
| Wall Balls | 3:29 | 4:16 | 4:44 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 4:16 | 4:41 | 4:58 | 3 |