🇦🇺Monica Hay

AUS

4 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO DOUBLES, HYROX PRO, HYROX TEAM RELAY

HYROX TEAM RELAYMixto

1:00:11

Sydney 2025 · jul 2025

Top 5%#552 / 12,808

🇦🇺Sydneyjul 25

1:00:11#14

Media 1:00:11·1 carrera

HYROX PRO DOUBLESMujeres

1:01:47

Brisbane 2026 · abr 2026

Top 5%#278 / 14,727

🇦🇺Brisbaneabr 26

1:01:47#2

Media 1:01:47·1 carrera

HYROX PROMujeres

-0:471:09:16

Melbourne 2025 · dic 2025

Top 10%#1,540 / 23,823

🇦🇺Melbournedic 25

1:09:16#18

🇦🇺Sydneyjul 25

1:10:03#20

Media 1:09:39·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 4,833 pares (1:02:24–1:16:16)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+24.1%

Sled Push+22.4%

Sandbag+12.1%

Debilidades

Farmers-11.7%

Remo-2.7%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇦🇺BrisbanePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	abr 2026	1:01:47	#2	#2
🇦🇺MelbournePRO	HYROX PRO	dic 2025	1:09:16	#18	#10
🇦🇺SydneyTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	jul 2025	1:00:11	#14	--
🇦🇺SydneyPRO	HYROX PRO	jul 2025	1:10:03	#20	#8

Rendimiento en el tiempo

HYROX TEAM RELAY

HYROX PRO

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

2:16

Media

3:17

Lento

3:46

Carrera 24c

Rápido

3:40

Media

3:48

Lento

3:53

Carrera 34c

Rápido

3:56

Media

4:03

Lento

4:12

Carrera 44c

Rápido

3:54

Media

4:05

Lento

4:16

Carrera 54c

Rápido

3:37

Media

3:58

Lento

4:17

Carrera 64c

Rápido

3:34

Media

4:00

Lento

4:37

Carrera 74c

Rápido

3:42

Media

3:54

Lento

4:06

Carrera 84c

Rápido

4:07

Media

4:41

Lento

5:14

Carrera total4c

Rápido

30:37

Media

31:46

Lento

32:26

Mejor carrera4c

Rápido

3:34

Media

3:46

Lento

3:53

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

4:07

Media

4:17

Lento

4:26

Sled Push4c

Rápido

1:32

Media

2:06

Lento

2:28

Sled Pull4c

Rápido

2:59

Media

3:43

Lento

4:20

Burpee Broad Jump4c

Rápido

2:38

Media

3:12

Lento

3:46

Remo4c

Rápido

3:56

Media

4:33

Lento

4:52

Farmers Carry4c

Rápido

1:23

Media

2:00

Lento

2:27

Sandbag Lunges4c

Rápido

2:47

Media

3:15

Lento

3:46

Wall Balls4c

Rápido

3:24

Media

4:08

Lento

5:22

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

4:48

Media

6:19

Lento

7:47

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:16	3:17	3:46	4
Carrera 2	3:40	3:48	3:53	4
Carrera 3	3:56	4:03	4:12	4
Carrera 4	3:54	4:05	4:16	4
Carrera 5	3:37	3:58	4:17	4
Carrera 6	3:34	4:00	4:37	4
Carrera 7	3:42	3:54	4:06	4
Carrera 8	4:07	4:41	5:14	4
Carrera total	30:37	31:46	32:26	4
Mejor carrera	3:34	3:46	3:53	4
Splits de estaciones
SkiErg	4:07	4:17	4:26	4
Sled Push	1:32	2:06	2:28	4
Sled Pull	2:59	3:43	4:20	4
Burpee Broad Jump	2:38	3:12	3:46	4
Remo	3:56	4:33	4:52	4
Farmers Carry	1:23	2:00	2:27	4
Sandbag Lunges	2:47	3:15	3:46	4
Wall Balls	3:24	4:08	5:22	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:48	6:19	7:47	4