🇦🇺Mitchell Knox

AUS

2 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX PRO, HYROX PRO DOUBLES

HYROX PRO DOUBLESHombres

1:01:38

Brisbane 2024 · ago 2024

Top 25%#4,447 / 25,076

🇦🇺Brisbaneago 24

1:01:38#12

Media 1:01:38·1 carrera

HYROX PROHombres

1:21:48

Melbourne 2024 · dic 2024

#27,172 / 53,208

🇦🇺Melbournedic 24

1:21:48#195

Media 1:21:48·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 9,448 pares (55:28–1:07:47)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+29.2%

Sled Push+19.0%

Sled Pull+10.2%

Debilidades

Sandbag-8.4%

Carrera-3.5%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇦🇺MelbournePRO	HYROX PRO	dic 2024	1:21:48	#195	#68
🇦🇺BrisbanePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	ago 2024	1:01:38	#12	#6

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO DOUBLES

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 12c

Rápido

2:02

Media

2:33

Lento

3:05

Carrera 22c

Rápido

3:53

Media

4:00

Lento

4:08

Carrera 32c

Rápido

4:12

Media

4:16

Lento

4:21

Carrera 42c

Rápido

4:18

Media

4:20

Lento

4:22

Carrera 52c

Rápido

4:26

Media

4:29

Lento

4:33

Carrera 62c

Rápido

4:34

Media

4:34

Lento

4:34

Carrera 72c

Rápido

4:33

Media

5:55

Lento

7:17

Carrera 82c

Rápido

4:59

Media

7:24

Lento

9:49

Carrera total2c

Rápido

34:23

Media

37:29

Lento

40:36

Mejor carrera2c

Rápido

3:53

Media

4:00

Lento

4:08

Splits de estaciones

SkiErg2c

Rápido

3:33

Media

3:44

Lento

3:55

Sled Push2c

Rápido

1:37

Media

2:38

Lento

3:39

Sled Pull2c

Rápido

3:20

Media

4:19

Lento

5:18

Burpee Broad Jump2c

Rápido

1:42

Media

3:08

Lento

4:35

Remo2c

Rápido

4:03

Media

4:14

Lento

4:25

Farmers Carry2c

Rápido

1:27

Media

1:50

Lento

2:13

Sandbag Lunges2c

Rápido

3:25

Media

4:02

Lento

4:40

Wall Balls2c

Rápido

3:40

Media

4:43

Lento

5:46

Roxzone

Tiempo en Roxzone2c

Rápido

4:32

Media

5:38

Lento

6:45

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:02	2:33	3:05	2
Carrera 2	3:53	4:00	4:08	2
Carrera 3	4:12	4:16	4:21	2
Carrera 4	4:18	4:20	4:22	2
Carrera 5	4:26	4:29	4:33	2
Carrera 6	4:34	4:34	4:34	2
Carrera 7	4:33	5:55	7:17	2
Carrera 8	4:59	7:24	9:49	2
Carrera total	34:23	37:29	40:36	2
Mejor carrera	3:53	4:00	4:08	2
Splits de estaciones
SkiErg	3:33	3:44	3:55	2
Sled Push	1:37	2:38	3:39	2
Sled Pull	3:20	4:19	5:18	2
Burpee Broad Jump	1:42	3:08	4:35	2
Remo	4:03	4:14	4:25	2
Farmers Carry	1:27	1:50	2:13	2
Sandbag Lunges	3:25	4:02	4:40	2
Wall Balls	3:40	4:43	5:46	2
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:32	5:38	6:45	2