🇵🇱Mirka Schupke Luczak

POL

3 carreras|1 división|1 temporada|HYROX PRO

HYROX PROMujeres

-3:191:29:21

Katowice 2024 · feb 2024

#13,405 / 23,449

🇫🇷Nicejun 24

1:29:21#550

🇵🇱Katowicefeb 24

1:29:21#20

🇵🇱Warschausept 23

1:32:40#6

Media 1:30:27·3 carreras

Perfil de estaciones

HYROX PRO · Mujeres

vs 10,172 pares (1:20:24–1:38:17)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+25.9%

Farmers+14.7%

Remo+6.8%

Debilidades

Burpee-16.7%

Wall Balls-8.8%

Carrera-2.7%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇫🇷NicePRO	HYROX PRO	jun 2024	1:29:21	#550	#52
🇵🇱KatowicePRO	HYROX PRO	feb 2024	1:29:21	#20	#2
🇵🇱WarschauPRO	HYROX PRO	sept 2023	1:32:40	#6	#1

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:55

Media

4:44

Lento

5:14

Carrera 23c

Rápido

4:51

Media

5:10

Lento

5:30

Carrera 33c

Rápido

5:08

Media

5:29

Lento

5:49

Carrera 43c

Rápido

5:18

Media

5:42

Lento

5:57

Carrera 53c

Rápido

5:26

Media

5:45

Lento

6:03

Carrera 63c

Rápido

5:25

Media

5:51

Lento

6:16

Carrera 73c

Rápido

5:37

Media

6:04

Lento

6:28

Carrera 83c

Rápido

5:40

Media

5:57

Lento

6:22

Carrera total3c

Rápido

42:46

Media

44:41

Lento

46:42

Mejor carrera3c

Rápido

3:55

Media

4:36

Lento

5:03

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:32

Media

4:41

Lento

4:48

Sled Push3c

Rápido

2:55

Media

3:14

Lento

3:47

Sled Pull3c

Rápido

6:02

Media

6:53

Lento

7:44

Burpee Broad Jump3c

Rápido

4:49

Media

5:26

Lento

6:11

Remo3c

Rápido

4:47

Media

4:48

Lento

4:50

Farmers Carry3c

Rápido

2:19

Media

2:45

Lento

3:01

Sandbag Lunges3c

Rápido

5:20

Media

5:23

Lento

5:28

Wall Balls3c

Rápido

5:52

Media

6:47

Lento

7:23

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

4:37

Media

5:51

Lento

7:09

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:55	4:44	5:14	3
Carrera 2	4:51	5:10	5:30	3
Carrera 3	5:08	5:29	5:49	3
Carrera 4	5:18	5:42	5:57	3
Carrera 5	5:26	5:45	6:03	3
Carrera 6	5:25	5:51	6:16	3
Carrera 7	5:37	6:04	6:28	3
Carrera 8	5:40	5:57	6:22	3
Carrera total	42:46	44:41	46:42	3
Mejor carrera	3:55	4:36	5:03	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:32	4:41	4:48	3
Sled Push	2:55	3:14	3:47	3
Sled Pull	6:02	6:53	7:44	3
Burpee Broad Jump	4:49	5:26	6:11	3
Remo	4:47	4:48	4:50	3
Farmers Carry	2:19	2:45	3:01	3
Sandbag Lunges	5:20	5:23	5:28	3
Wall Balls	5:52	6:47	7:23	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:37	5:51	7:09	3