🇩🇪Miriam Nowara

GER

6 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO, HYROX

HYROX PROMujeres

Stuttgart 2025 · oct 2025

Top 10%#1,524 / 23,823

🇦🇹Viennafeb 26

🇩🇪Stuttgartoct 25

🇩🇪Hamburgoct 25

🇳🇱Heerenveenmay 25

Media 1:13:03·4 carreras

HYROXMujeres

Oslo 2025 · sept 2025

Top 5%#2,547 / 144,502

🇳🇴Oslosept 25

🇩🇪Berlinmay 25

Media 1:10:29·2 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Mujeres

vs 12,696 pares (1:02:51–1:16:49)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+24.3%

Sled Pull+22.3%

Sandbag+16.4%

Debilidades

Burpee-1.5%

Carrera-1.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇦🇹ViennaPRO	HYROX PRO	feb 2026	1:10:37	#17	#11
🇩🇪StuttgartPRO	HYROX PRO	oct 2025	1:09:14	#16	#7
🇩🇪HamburgPRO	HYROX PRO	oct 2025	1:11:58	#40	#14
🇳🇴OsloHYROX	HYROX	sept 2025	1:09:54	#14	#3
🇩🇪BerlinHYROX	HYROX	may 2025	1:11:05	#69	#19
🇳🇱HeerenveenPRO	HYROX PRO	may 2025	1:20:24	#25	#7

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

3:11

Media

3:47

Lento

4:14

Carrera 25c

Rápido

3:53

Media

4:11

Lento

4:38

Carrera 35c

Rápido

4:12

Media

4:35

Lento

5:03

Carrera 45c

Rápido

4:19

Media

4:37

Lento

4:58

Carrera 55c

Rápido

4:20

Media

4:41

Lento

5:02

Carrera 65c

Rápido

4:20

Media

4:41

Lento

5:04

Carrera 75c

Rápido

4:21

Media

4:40

Lento

4:56

Carrera 85c

Rápido

4:17

Media

5:08

Lento

5:52

Carrera total5c

Rápido

34:41

Media

36:20

Lento

37:53

Mejor carrera5c

Rápido

3:53

Media

4:07

Lento

4:18

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

4:29

Media

4:36

Lento

4:46

Sled Push5c

Rápido

1:43

Media

2:36

Lento

3:25

Sled Pull5c

Rápido

3:24

Media

4:00

Lento

5:27

Burpee Broad Jump5c

Rápido

3:43

Media

4:31

Lento

5:01

Remo5c

Rápido

4:27

Media

4:37

Lento

4:49

Farmers Carry5c

Rápido

1:36

Media

1:45

Lento

2:02

Sandbag Lunges5c

Rápido

3:00

Media

3:29

Lento

4:06

Wall Balls5c

Rápido

3:58

Media

4:40

Lento

6:03

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

4:00

Media

6:14

Lento

8:02

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:11	3:47	4:14	5
Carrera 2	3:53	4:11	4:38	5
Carrera 3	4:12	4:35	5:03	5
Carrera 4	4:19	4:37	4:58	5
Carrera 5	4:20	4:41	5:02	5
Carrera 6	4:20	4:41	5:04	5
Carrera 7	4:21	4:40	4:56	5
Carrera 8	4:17	5:08	5:52	5
Carrera total	34:41	36:20	37:53	5
Mejor carrera	3:53	4:07	4:18	5
Splits de estaciones
SkiErg	4:29	4:36	4:46	5
Sled Push	1:43	2:36	3:25	5
Sled Pull	3:24	4:00	5:27	5
Burpee Broad Jump	3:43	4:31	5:01	5
Remo	4:27	4:37	4:49	5
Farmers Carry	1:36	1:45	2:02	5
Sandbag Lunges	3:00	3:29	4:06	5
Wall Balls	3:58	4:40	6:03	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:00	6:14	8:02	5