🇳🇱Milou Salij

NED

3 carreras|1 división|2 temporadas|HYROX

HYROXMujeres

-6:561:24:51

Amsterdam 2026 · ene 2026

Top 50%#37,432 / 144,505

🇳🇱Rotterdamabr 26

1:25:32#266

🇳🇱Amsterdamene 26

1:24:51#471

🇳🇱Rotterdamfeb 25

1:31:47#466

Media 1:27:23·3 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Mujeres

vs 57,232 pares (1:16:21–1:33:19)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+14.2%

Burpee+9.3%

Remo+5.6%

Debilidades

Wall Balls-11.5%

Sled Pull-10.4%

Sled Push-2.3%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	abr 2026	1:25:32	#266	#60
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ene 2026	1:24:51	#471	#93
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	feb 2025	1:31:47	#466	#95

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

4:09

Media

5:22

Lento

6:16

Carrera 23c

Rápido

5:09

Media

5:19

Lento

5:39

Carrera 33c

Rápido

5:23

Media

5:33

Lento

5:53

Carrera 43c

Rápido

5:34

Media

5:48

Lento

6:02

Carrera 53c

Rápido

5:31

Media

5:40

Lento

5:57

Carrera 63c

Rápido

5:20

Media

5:36

Lento

5:59

Carrera 73c

Rápido

5:26

Media

5:35

Lento

5:52

Carrera 83c

Rápido

5:55

Media

6:11

Lento

6:33

Carrera total3c

Rápido

42:47

Media

45:04

Lento

48:08

Mejor carrera3c

Rápido

5:09

Media

5:19

Lento

5:39

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

5:00

Media

5:06

Lento

5:17

Sled Push3c

Rápido

2:15

Media

2:28

Lento

2:40

Sled Pull3c

Rápido

4:43

Media

5:28

Lento

5:53

Burpee Broad Jump3c

Rápido

5:11

Media

5:17

Lento

5:30

Remo3c

Rápido

4:59

Media

5:02

Lento

5:05

Farmers Carry3c

Rápido

1:51

Media

1:52

Lento

1:55

Sandbag Lunges3c

Rápido

4:19

Media

4:31

Lento

4:52

Wall Balls3c

Rápido

5:03

Media

5:38

Lento

6:01

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

6:12

Media

6:57

Lento

8:15

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:09	5:22	6:16	3
Carrera 2	5:09	5:19	5:39	3
Carrera 3	5:23	5:33	5:53	3
Carrera 4	5:34	5:48	6:02	3
Carrera 5	5:31	5:40	5:57	3
Carrera 6	5:20	5:36	5:59	3
Carrera 7	5:26	5:35	5:52	3
Carrera 8	5:55	6:11	6:33	3
Carrera total	42:47	45:04	48:08	3
Mejor carrera	5:09	5:19	5:39	3
Splits de estaciones
SkiErg	5:00	5:06	5:17	3
Sled Push	2:15	2:28	2:40	3
Sled Pull	4:43	5:28	5:53	3
Burpee Broad Jump	5:11	5:17	5:30	3
Remo	4:59	5:02	5:05	3
Farmers Carry	1:51	1:52	1:55	3
Sandbag Lunges	4:19	4:31	4:52	3
Wall Balls	5:03	5:38	6:01	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	6:12	6:57	8:15	3