🇿🇦Millz Zenzele

RSA

4 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMujeres

1:35:34

Cape Town 2025 · jul 2025

#108,907 / 148,637

🇿🇦Cape Townjul 25

1:35:34#373

Media 1:35:34·1 carrera

HYROXMujeres

-4:311:38:44

Cape Town 2026 · abr 2026

#86,938 / 144,502

🇿🇦Cape Townabr 26

1:38:44#201

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:43:15#160

Media 1:40:59·2 carreras

HYROX PRO DOUBLESMujeres

1:39:57

Johannesburg 2025 · nov 2025

#13,224 / 14,727

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:39:57#37

Media 1:39:57·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 58,125 pares (1:28:48–1:48:32)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+25.7%

Farmers+23.1%

Sandbag+6.9%

Debilidades

Wall Balls-26.9%

Remo-7.4%

Carrera-6.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	abr 2026	1:38:44	#201	#25
🇿🇦JohannesburgPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	nov 2025	1:39:57	#37	#11
🇿🇦JohannesburgHYROX	HYROX	nov 2025	1:43:15	#160	#29
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	jul 2025	1:35:34	#373	#53

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

3:53

Media

4:41

Lento

6:22

Carrera 24c

Rápido

5:38

Media

5:52

Lento

6:07

Carrera 34c

Rápido

6:13

Media

6:17

Lento

6:20

Carrera 44c

Rápido

6:31

Media

6:40

Lento

6:50

Carrera 54c

Rápido

6:41

Media

6:54

Lento

7:03

Carrera 64c

Rápido

6:32

Media

6:39

Lento

6:47

Carrera 74c

Rápido

6:25

Media

6:44

Lento

6:55

Carrera 84c

Rápido

7:20

Media

7:50

Lento

8:18

Carrera total4c

Rápido

49:28

Media

51:36

Lento

53:19

Mejor carrera4c

Rápido

5:38

Media

5:52

Lento

6:07

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

4:51

Media

5:15

Lento

5:37

Sled Push4c

Rápido

1:44

Media

2:57

Lento

4:27

Sled Pull4c

Rápido

4:06

Media

4:38

Lento

5:04

Burpee Broad Jump4c

Rápido

5:51

Media

7:09

Lento

9:15

Remo4c

Rápido

5:30

Media

5:39

Lento

5:59

Farmers Carry4c

Rápido

1:51

Media

1:56

Lento

2:04

Sandbag Lunges4c

Rápido

3:41

Media

4:46

Lento

5:48

Wall Balls4c

Rápido

5:49

Media

7:15

Lento

8:27

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

6:20

Media

8:13

Lento

9:37

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:53	4:41	6:22	4
Carrera 2	5:38	5:52	6:07	4
Carrera 3	6:13	6:17	6:20	4
Carrera 4	6:31	6:40	6:50	4
Carrera 5	6:41	6:54	7:03	4
Carrera 6	6:32	6:39	6:47	4
Carrera 7	6:25	6:44	6:55	4
Carrera 8	7:20	7:50	8:18	4
Carrera total	49:28	51:36	53:19	4
Mejor carrera	5:38	5:52	6:07	4
Splits de estaciones
SkiErg	4:51	5:15	5:37	4
Sled Push	1:44	2:57	4:27	4
Sled Pull	4:06	4:38	5:04	4
Burpee Broad Jump	5:51	7:09	9:15	4
Remo	5:30	5:39	5:59	4
Farmers Carry	1:51	1:56	2:04	4
Sandbag Lunges	3:41	4:46	5:48	4
Wall Balls	5:49	7:15	8:27	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	6:20	8:13	9:37	4