🇳🇱Michelle Yamazaki-Hofman

NED

4 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMixto

1:11:41

Amsterdam 2024 · oct 2024

Top 25%#28,705 / 154,866

🇳🇱Amsterdamoct 24

1:11:41#302

Media 1:11:41·1 carrera

HYROX DOUBLESMujeres

-11:401:30:26

Amsterdam 2023 · nov 2023

#90,900 / 149,287

🇳🇱Amsterdamnov 23

1:30:26#197

🇳🇱Rotterdammay 23

1:42:06#177

Media 1:36:16·2 carreras

HYROXMujeres

1:35:38

Rotterdam 2024 · abr 2024

#76,981 / 144,505

🇳🇱Rotterdamabr 24

1:35:38#322

Media 1:35:38·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 72,971 pares (1:21:27–1:39:33)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+18.2%

SkiErg+4.6%

Remo+1.7%

Debilidades

Sled Push-27.4%

Sled Pull-15.0%

Burpee-10.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2024	1:11:41	#302	#136
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	abr 2024	1:35:38	#322	#69
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:30:26	#197	#70
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2023	1:42:06	#177	#57

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

3:42

Media

4:42

Lento

5:22

Carrera 24c

Rápido

5:22

Media

6:08

Lento

7:12

Carrera 34c

Rápido

5:42

Media

6:26

Lento

7:37

Carrera 44c

Rápido

5:32

Media

6:24

Lento

7:56

Carrera 54c

Rápido

5:42

Media

6:28

Lento

7:54

Carrera 64c

Rápido

5:39

Media

6:26

Lento

7:42

Carrera 74c

Rápido

5:54

Media

6:31

Lento

7:50

Carrera 84c

Rápido

5:56

Media

7:15

Lento

8:21

Carrera total4c

Rápido

43:27

Media

50:19

Lento

59:34

Mejor carrera4c

Rápido

4:42

Media

5:40

Lento

7:12

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

3:59

Media

4:47

Lento

5:19

Sled Push4c

Rápido

1:20

Media

2:13

Lento

3:17

Sled Pull4c

Rápido

2:41

Media

4:40

Lento

5:38

Burpee Broad Jump4c

Rápido

2:36

Media

4:49

Lento

6:37

Remo4c

Rápido

4:06

Media

5:01

Lento

5:28

Farmers Carry4c

Rápido

1:36

Media

2:27

Lento

4:07

Sandbag Lunges4c

Rápido

3:12

Media

4:09

Lento

5:07

Wall Balls4c

Rápido

3:33

Media

4:10

Lento

5:48

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

5:07

Media

7:24

Lento

9:10

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:42	4:42	5:22	4
Carrera 2	5:22	6:08	7:12	4
Carrera 3	5:42	6:26	7:37	4
Carrera 4	5:32	6:24	7:56	4
Carrera 5	5:42	6:28	7:54	4
Carrera 6	5:39	6:26	7:42	4
Carrera 7	5:54	6:31	7:50	4
Carrera 8	5:56	7:15	8:21	4
Carrera total	43:27	50:19	59:34	4
Mejor carrera	4:42	5:40	7:12	4
Splits de estaciones
SkiErg	3:59	4:47	5:19	4
Sled Push	1:20	2:13	3:17	4
Sled Pull	2:41	4:40	5:38	4
Burpee Broad Jump	2:36	4:49	6:37	4
Remo	4:06	5:01	5:28	4
Farmers Carry	1:36	2:27	4:07	4
Sandbag Lunges	3:12	4:09	5:07	4
Wall Balls	3:33	4:10	5:48	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:07	7:24	9:10	4