🇩🇪Michael Holz

GER

4 carreras|1 división|3 temporadas|HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

-1:231:04:50

Frankfurt 2023 · dic 2023

Top 25%#22,062 / 151,666

🇩🇪Karlsruhemar 25

1:06:12#86

🇩🇪Frankfurtdic 23

1:04:50#60

🇩🇪Karlsruhemar 23

1:06:13#20

🇩🇪Frankfurtdic 22

1:07:17#52

Media 1:06:08·4 carreras

Perfil de estaciones

HYROX DOUBLES · Hombres

vs 50,546 pares (58:21–1:11:19)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+12.3%

Sled Pull+7.4%

Farmers+6.5%

Debilidades

SkiErg-10.2%

Sandbag-5.0%

Remo-4.7%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪KarlsruheDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:06:12	#86	#1
🇩🇪FrankfurtDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2023	1:04:50	#60	#2
🇩🇪KarlsruheDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2023	1:06:13	#20	#1
🇩🇪FrankfurtDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2022	1:07:17	#52	#1

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

3:10

Media

3:40

Lento

4:17

Carrera 24c

Rápido

4:14

Media

4:28

Lento

4:49

Carrera 34c

Rápido

4:34

Media

4:48

Lento

5:13

Carrera 44c

Rápido

4:37

Media

4:53

Lento

5:13

Carrera 54c

Rápido

4:37

Media

4:51

Lento

5:11

Carrera 64c

Rápido

4:38

Media

4:48

Lento

5:06

Carrera 74c

Rápido

4:40

Media

4:51

Lento

5:08

Carrera 84c

Rápido

5:06

Media

5:09

Lento

5:13

Carrera total4c

Rápido

36:28

Media

37:28

Lento

38:57

Mejor carrera4c

Rápido

3:14

Media

4:03

Lento

4:27

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

3:53

Media

4:02

Lento

4:16

Sled Push4c

Rápido

1:38

Media

1:43

Lento

2:00

Sled Pull4c

Rápido

2:41

Media

2:49

Lento

3:05

Burpee Broad Jump4c

Rápido

2:02

Media

2:25

Lento

3:07

Remo4c

Rápido

4:22

Media

4:25

Lento

4:28

Farmers Carry4c

Rápido

1:15

Media

1:31

Lento

1:52

Sandbag Lunges4c

Rápido

3:09

Media

3:21

Lento

3:35

Wall Balls4c

Rápido

3:43

Media

3:49

Lento

3:57

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

3:57

Media

4:34

Lento

5:43

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:10	3:40	4:17	4
Carrera 2	4:14	4:28	4:49	4
Carrera 3	4:34	4:48	5:13	4
Carrera 4	4:37	4:53	5:13	4
Carrera 5	4:37	4:51	5:11	4
Carrera 6	4:38	4:48	5:06	4
Carrera 7	4:40	4:51	5:08	4
Carrera 8	5:06	5:09	5:13	4
Carrera total	36:28	37:28	38:57	4
Mejor carrera	3:14	4:03	4:27	4
Splits de estaciones
SkiErg	3:53	4:02	4:16	4
Sled Push	1:38	1:43	2:00	4
Sled Pull	2:41	2:49	3:05	4
Burpee Broad Jump	2:02	2:25	3:07	4
Remo	4:22	4:25	4:28	4
Farmers Carry	1:15	1:31	1:52	4
Sandbag Lunges	3:09	3:21	3:35	4
Wall Balls	3:43	3:49	3:57	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:57	4:34	5:43	4