🇨🇦Michael Holder

CAN

3 carreras|1 división|3 temporadas|HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

1:15:08

New York 2024 · jun 2024

Top 50%#74,817 / 150,811

🇺🇸New Yorkmay 25

1:20:15#668

🇺🇸New Yorkjun 24

1:15:08#175

Media 1:17:41·2 carreras

HYROX DOUBLESMixto

1:18:12

Toronto 2025 · oct 2025

Top 50%#57,248 / 150,267

🇨🇦Torontooct 25

1:18:12#224

Media 1:18:12·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 73,636 pares (1:07:37–1:22:38)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+31.4%

Burpee+18.9%

Wall Balls+13.8%

Debilidades

Sandbag-10.3%

Carrera-3.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇨🇦TorontoDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2025	1:18:12	#224	#61
🇺🇸New YorkDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2025	1:20:15	#668	#333
🇺🇸New YorkDOUBLES	HYROX DOUBLES	jun 2024	1:15:08	#175	#101

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

4:04

Media

4:40

Lento

5:38

Carrera 23c

Rápido

5:20

Media

5:24

Lento

5:32

Carrera 33c

Rápido

5:18

Media

5:36

Lento

6:07

Carrera 43c

Rápido

5:26

Media

5:43

Lento

6:08

Carrera 53c

Rápido

5:20

Media

5:39

Lento

6:11

Carrera 63c

Rápido

5:36

Media

5:40

Lento

5:46

Carrera 73c

Rápido

5:07

Media

5:36

Lento

6:03

Carrera 83c

Rápido

5:16

Media

7:41

Lento

11:34

Carrera total3c

Rápido

43:25

Media

45:59

Lento

49:24

Mejor carrera3c

Rápido

5:07

Media

5:13

Lento

5:18

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

3:58

Media

4:07

Lento

4:22

Sled Push3c

Rápido

1:34

Media

1:41

Lento

1:55

Sled Pull3c

Rápido

2:14

Media

2:34

Lento

3:12

Burpee Broad Jump3c

Rápido

2:32

Media

3:04

Lento

3:34

Remo3c

Rápido

4:27

Media

4:37

Lento

4:56

Farmers Carry3c

Rápido

1:30

Media

1:32

Lento

1:33

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:21

Media

3:34

Lento

3:53

Wall Balls3c

Rápido

3:46

Media

4:06

Lento

4:17

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

6:03

Media

6:39

Lento

7:46

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:04	4:40	5:38	3
Carrera 2	5:20	5:24	5:32	3
Carrera 3	5:18	5:36	6:07	3
Carrera 4	5:26	5:43	6:08	3
Carrera 5	5:20	5:39	6:11	3
Carrera 6	5:36	5:40	5:46	3
Carrera 7	5:07	5:36	6:03	3
Carrera 8	5:16	7:41	11:34	3
Carrera total	43:25	45:59	49:24	3
Mejor carrera	5:07	5:13	5:18	3
Splits de estaciones
SkiErg	3:58	4:07	4:22	3
Sled Push	1:34	1:41	1:55	3
Sled Pull	2:14	2:34	3:12	3
Burpee Broad Jump	2:32	3:04	3:34	3
Remo	4:27	4:37	4:56	3
Farmers Carry	1:30	1:32	1:33	3
Sandbag Lunges	3:21	3:34	3:53	3
Wall Balls	3:46	4:06	4:17	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	6:03	6:39	7:46	3