🇳🇱Michael De Kok

NED

8 carreras|2 divisiones|4 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESHombres

Utrecht 2025 · nov 2025

Top 25%#20,461 / 151,666

🇳🇱Utrechtnov 25

🇳🇱Maastrichtene 24

🇳🇱Amsterdamnov 23

🇳🇱Rotterdammay 23

Media 1:10:54·4 carreras

HYROX DOUBLESMixto

Amsterdam 2024 · oct 2024

Top 25%#18,162 / 151,076

🇳🇱Amsterdamoct 24

🇳🇱Amsterdamoct 24

Media 1:08:53·2 carreras

HYROXHombres

Heerenveen 2025 · may 2025

Top 25%#48,109 / 277,238

🇳🇱Heerenveenmay 25

🇳🇱Rotterdamabr 24

Media 1:21:52·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 49,005 pares (58:03–1:10:57)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+16.3%

Wall Balls+13.0%

Farmers+12.9%

Debilidades

Carrera-4.0%

Sled Push-4.0%

Sandbag-3.3%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱UtrechtDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:04:26	#131	#32
🇳🇱HeerenveenHYROX	HYROX	may 2025	1:14:20	#273	#53
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2024	1:08:53	#203	#101
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2024	1:08:53	#202	#100
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	abr 2024	1:29:24	#600	#164
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	ene 2024	1:07:06	#58	#36
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:14:04	#150	#86
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2023	1:18:00	#129	#71

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 18c

Rápido

3:33

Media

4:20

Lento

5:12

Carrera 28c

Rápido

4:32

Media

5:00

Lento

5:53

Carrera 38c

Rápido

4:37

Media

5:16

Lento

6:01

Carrera 48c

Rápido

4:44

Media

5:18

Lento

6:09

Carrera 58c

Rápido

4:54

Media

5:26

Lento

6:12

Carrera 68c

Rápido

4:39

Media

5:21

Lento

6:18

Carrera 78c

Rápido

4:48

Media

5:22

Lento

6:12

Carrera 88c

Rápido

3:31

Media

5:31

Lento

6:33

Carrera total8c

Rápido

37:59

Media

41:35

Lento

47:28

Mejor carrera8c

Rápido

3:31

Media

4:40

Lento

5:53

Splits de estaciones

SkiErg8c

Rápido

3:50

Media

4:07

Lento

4:25

Sled Push8c

Rápido

1:12

Media

2:03

Lento

3:35

Sled Pull8c

Rápido

2:25

Media

3:14

Lento

5:42

Burpee Broad Jump8c

Rápido

2:33

Media

3:25

Lento

5:31

Remo8c

Rápido

3:58

Media

4:18

Lento

4:50

Farmers Carry8c

Rápido

1:19

Media

1:35

Lento

2:39

Sandbag Lunges8c

Rápido

2:58

Media

3:36

Lento

4:55

Wall Balls8c

Rápido

3:21

Media

3:50

Lento

5:34

Roxzone

Tiempo en Roxzone8c

Rápido

4:02

Media

5:26

Lento

7:42

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:33	4:20	5:12	8
Carrera 2	4:32	5:00	5:53	8
Carrera 3	4:37	5:16	6:01	8
Carrera 4	4:44	5:18	6:09	8
Carrera 5	4:54	5:26	6:12	8
Carrera 6	4:39	5:21	6:18	8
Carrera 7	4:48	5:22	6:12	8
Carrera 8	3:31	5:31	6:33	8
Carrera total	37:59	41:35	47:28	8
Mejor carrera	3:31	4:40	5:53	8
Splits de estaciones
SkiErg	3:50	4:07	4:25	8
Sled Push	1:12	2:03	3:35	8
Sled Pull	2:25	3:14	5:42	8
Burpee Broad Jump	2:33	3:25	5:31	8
Remo	3:58	4:18	4:50	8
Farmers Carry	1:19	1:35	2:39	8
Sandbag Lunges	2:58	3:36	4:55	8
Wall Balls	3:21	3:50	5:34	8
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:02	5:26	7:42	8