🇸🇪Mica Almberg

SWE

4 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES, HYROX TEAM RELAY

HYROX TEAM RELAYMixto

1:09:32

Stockholm 2023 · dic 2023

Top 25%#2,294 / 12,808

🇸🇪Stockholmdic 23

1:09:32#7

Media 1:09:32·1 carrera

HYROX DOUBLESMixto

1:16:36

Copenhagen 2024 · mar 2024

Top 50%#49,824 / 151,076

🇩🇪Kölnabr 24

1:17:28#247

🇩🇰Copenhagenmar 24

1:16:36#191

Media 1:17:02·2 carreras

HYROX PRO DOUBLESMujeres

1:23:42

Stockholm 2024 · dic 2024

#9,034 / 14,727

🇸🇪Stockholmdic 24

1:23:42#46

Media 1:23:42·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 68,274 pares (1:09:00–1:24:20)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+20.7%

Sled Pull+14.4%

Wall Balls+10.5%

Debilidades

Burpee-17.7%

Remo-5.5%

Sled Push-4.0%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇸🇪StockholmPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	dic 2024	1:23:42	#46	#11
🇩🇪KölnDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2024	1:17:28	#247	#31
🇩🇰CopenhagenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2024	1:16:36	#191	#32
🇸🇪StockholmTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	dic 2023	1:09:32	#7	--

Rendimiento en el tiempo

HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

4:29

Media

5:13

Lento

5:37

Carrera 24c

Rápido

4:44

Media

5:10

Lento

5:37

Carrera 34c

Rápido

4:32

Media

5:13

Lento

5:36

Carrera 44c

Rápido

4:06

Media

5:07

Lento

5:44

Carrera 54c

Rápido

4:01

Media

5:15

Lento

5:51

Carrera 64c

Rápido

4:02

Media

5:16

Lento

5:56

Carrera 74c

Rápido

4:35

Media

5:25

Lento

5:45

Carrera 84c

Rápido

5:34

Media

6:01

Lento

6:33

Carrera total4c

Rápido

35:58

Media

42:40

Lento

45:49

Mejor carrera4c

Rápido

4:01

Media

4:59

Lento

5:36

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

3:56

Media

4:10

Lento

4:21

Sled Push4c

Rápido

1:46

Media

2:08

Lento

2:34

Sled Pull4c

Rápido

3:12

Media

4:03

Lento

5:01

Burpee Broad Jump4c

Rápido

3:51

Media

4:21

Lento

4:46

Remo4c

Rápido

3:54

Media

4:37

Lento

4:56

Farmers Carry4c

Rápido

1:17

Media

1:32

Lento

2:02

Sandbag Lunges4c

Rápido

3:21

Media

3:40

Lento

3:54

Wall Balls4c

Rápido

3:40

Media

4:01

Lento

4:45

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

4:37

Media

5:39

Lento

7:06

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:29	5:13	5:37	4
Carrera 2	4:44	5:10	5:37	4
Carrera 3	4:32	5:13	5:36	4
Carrera 4	4:06	5:07	5:44	4
Carrera 5	4:01	5:15	5:51	4
Carrera 6	4:02	5:16	5:56	4
Carrera 7	4:35	5:25	5:45	4
Carrera 8	5:34	6:01	6:33	4
Carrera total	35:58	42:40	45:49	4
Mejor carrera	4:01	4:59	5:36	4
Splits de estaciones
SkiErg	3:56	4:10	4:21	4
Sled Push	1:46	2:08	2:34	4
Sled Pull	3:12	4:03	5:01	4
Burpee Broad Jump	3:51	4:21	4:46	4
Remo	3:54	4:37	4:56	4
Farmers Carry	1:17	1:32	2:02	4
Sandbag Lunges	3:21	3:40	3:54	4
Wall Balls	3:40	4:01	4:45	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:37	5:39	7:06	4