🇿🇦Melissa Viljoen
RSA
5 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX
HYROX DOUBLESMujeres
Cape Town 2025 · jul 2025
Top 25%#24,764 / 149,285
🇿🇦Cape Townjul 25
1:16:27#56
Media 1:16:27·1 carrera
HYROX DOUBLESMixto
-13:061:24:44
Cape Town 2026 · abr 2026
#89,214 / 152,090
🇿🇦Cape Townabr 26
1:24:44#272
🇿🇦Cape Townsept 24
1:37:50#141
Media 1:31:17·2 carreras
HYROXMujeres
-1:311:34:14
Cape Town 2026 · abr 2026
Top 50%#72,133 / 144,502
🇿🇦Cape Townabr 26
1:34:14#161
🇿🇦Johannesburg Imar 25
1:35:45#92
Media 1:34:59·2 carreras
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownDOUBLES | 1:24:44 | #272 | |
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:34:14 | #161 | |
| 🇿🇦Cape TownDOUBLES | 1:16:27 | #56 | |
| 🇿🇦Johannesburg IHYROX | 1:35:45 | #92 | |
| 🇿🇦Cape TownDOUBLES | 1:37:50 | #141 |
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 15c
Rápido
3:56
Media
4:32
Lento
6:10
Carrera 25c
Rápido
5:21
Media
5:52
Lento
6:30
Carrera 35c
Rápido
5:34
Media
6:20
Lento
7:18
Carrera 45c
Rápido
5:30
Media
6:14
Lento
7:15
Carrera 55c
Rápido
5:47
Media
6:26
Lento
7:32
Carrera 65c
Rápido
5:45
Media
6:15
Lento
7:01
Carrera 75c
Rápido
5:52
Media
6:18
Lento
6:53
Carrera 85c
Rápido
5:56
Media
6:51
Lento
8:01
Carrera total5c
Rápido
43:39
Media
48:47
Lento
56:35
Mejor carrera5c
Rápido
5:21
Media
5:52
Lento
6:30
Splits de estaciones
SkiErg5c
Rápido
4:12
Media
4:39
Lento
5:04
Sled Push5c
Rápido
1:19
Media
1:51
Lento
2:13
Sled Pull5c
Rápido
3:39
Media
4:37
Lento
5:08
Burpee Broad Jump5c
Rápido
3:58
Media
5:41
Lento
7:30
Remo5c
Rápido
4:51
Media
5:10
Lento
5:46
Farmers Carry5c
Rápido
1:33
Media
1:54
Lento
2:05
Sandbag Lunges5c
Rápido
2:55
Media
4:28
Lento
6:22
Wall Balls5c
Rápido
4:15
Media
6:16
Lento
8:58
Roxzone
Tiempo en Roxzone5c
Rápido
5:01
Media
6:27
Lento
8:05
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:56 | 4:32 | 6:10 | 5 |
| Carrera 2 | 5:21 | 5:52 | 6:30 | 5 |
| Carrera 3 | 5:34 | 6:20 | 7:18 | 5 |
| Carrera 4 | 5:30 | 6:14 | 7:15 | 5 |
| Carrera 5 | 5:47 | 6:26 | 7:32 | 5 |
| Carrera 6 | 5:45 | 6:15 | 7:01 | 5 |
| Carrera 7 | 5:52 | 6:18 | 6:53 | 5 |
| Carrera 8 | 5:56 | 6:51 | 8:01 | 5 |
| Carrera total | 43:39 | 48:47 | 56:35 | 5 |
| Mejor carrera | 5:21 | 5:52 | 6:30 | 5 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:12 | 4:39 | 5:04 | 5 |
| Sled Push | 1:19 | 1:51 | 2:13 | 5 |
| Sled Pull | 3:39 | 4:37 | 5:08 | 5 |
| Burpee Broad Jump | 3:58 | 5:41 | 7:30 | 5 |
| Remo | 4:51 | 5:10 | 5:46 | 5 |
| Farmers Carry | 1:33 | 1:54 | 2:05 | 5 |
| Sandbag Lunges | 2:55 | 4:28 | 6:22 | 5 |
| Wall Balls | 4:15 | 6:16 | 8:58 | 5 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 5:01 | 6:27 | 8:05 | 5 |