Melis Ongun

3 carreras|3 divisiones|1 temporada|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES

HYROX DOUBLESMixto

1:10:21

Gent 2025 · dic 2025

Top 25%#23,067 / 151,076

🇧🇪Gentdic 25

1:10:21#185

Media 1:10:21·1 carrera

HYROX PRO DOUBLESMujeres

1:15:48

Hamburg 2025 · oct 2025

Top 50%#5,175 / 14,727

🇩🇪Hamburgoct 25

1:15:48#48

Media 1:15:48·1 carrera

HYROX PROMujeres

1:19:20

Mechelen 2026 · mar 2026

Top 50%#6,936 / 23,823

🇧🇪Mechelenmar 26

1:19:20#78

Media 1:19:20·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 9,944 pares (1:11:24–1:27:16)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+15.7%

SkiErg+6.6%

Carrera+3.5%

Debilidades

Burpee-12.8%

Sandbag-10.0%

Sled Push-5.0%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇧🇪MechelenPRO	HYROX PRO	mar 2026	1:19:20	#78	#27
🇧🇪GentDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:10:21	#185	#56
🇩🇪HamburgPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	oct 2025	1:15:48	#48	#10

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO DOUBLES

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:24

Media

4:39

Lento

5:51

Carrera 23c

Rápido

4:16

Media

4:26

Lento

4:43

Carrera 33c

Rápido

4:39

Media

4:51

Lento

5:00

Carrera 43c

Rápido

4:42

Media

4:44

Lento

4:47

Carrera 53c

Rápido

4:48

Media

4:49

Lento

4:51

Carrera 63c

Rápido

4:38

Media

4:45

Lento

4:55

Carrera 73c

Rápido

4:42

Media

4:46

Lento

4:56

Carrera 83c

Rápido

4:40

Media

5:02

Lento

5:20

Carrera total3c

Rápido

36:40

Media

38:02

Lento

40:15

Mejor carrera3c

Rápido

4:16

Media

4:26

Lento

4:43

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:01

Media

4:15

Lento

4:25

Sled Push3c

Rápido

2:09

Media

2:47

Lento

3:48

Sled Pull3c

Rápido

4:16

Media

4:30

Lento

4:39

Burpee Broad Jump3c

Rápido

3:00

Media

3:50

Lento

5:11

Remo3c

Rápido

4:34

Media

4:48

Lento

4:58

Farmers Carry3c

Rápido

1:50

Media

2:07

Lento

2:29

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:42

Media

4:10

Lento

5:07

Wall Balls3c

Rápido

3:57

Media

4:36

Lento

5:32

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

5:07

Media

6:06

Lento

6:41

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:24	4:39	5:51	3
Carrera 2	4:16	4:26	4:43	3
Carrera 3	4:39	4:51	5:00	3
Carrera 4	4:42	4:44	4:47	3
Carrera 5	4:48	4:49	4:51	3
Carrera 6	4:38	4:45	4:55	3
Carrera 7	4:42	4:46	4:56	3
Carrera 8	4:40	5:02	5:20	3
Carrera total	36:40	38:02	40:15	3
Mejor carrera	4:16	4:26	4:43	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:01	4:15	4:25	3
Sled Push	2:09	2:47	3:48	3
Sled Pull	4:16	4:30	4:39	3
Burpee Broad Jump	3:00	3:50	5:11	3
Remo	4:34	4:48	4:58	3
Farmers Carry	1:50	2:07	2:29	3
Sandbag Lunges	3:42	4:10	5:07	3
Wall Balls	3:57	4:36	5:32	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:07	6:06	6:41	3